心慌氣短是甚么緣由,焦慮是甚么緣由釀成的,成都精神醫(yī)院

成都棕南醫(yī)院精神科溫馨提示：選擇醫(yī)院需要注意的地方還有很多，但究其本質(zhì)還是為了保障自己的身體健康，所以千萬不可以為了省小錢而疏忽了醫(yī)治效果問題。

焦慮癥是當(dāng)前病發(fā)率較高的1類精神障礙性疾病，焦慮癥的臨床表現(xiàn)主要有以下幾方面。從內(nèi)心的體驗上來講，核心感覺是稀里糊涂的緊張、擔(dān)心、乃至是恐懼；從行動上來說，會常常坐立不安；固然還有1些軀體上的變化，如心跳加快、莫名心慌，或是全身各個地方莫名疼痛等；同時還會出現(xiàn)各種臟器的功能異常，乃至常常出現(xiàn)1些功能性的消化性疾病，如腸易激綜合癥等；有些還會出現(xiàn)皮膚上的變化，如皮疹等，這些都是焦慮癥在軀體上的1些信號。

焦慮癥如何自我醫(yī)治

焦慮癥本身是1種反復(fù)發(fā)作的疾病，所以醫(yī)治需要分幾個階段，在急性期時，以控制癥狀為主，癥狀減緩以后，病人沒有任何問題了，能夠正常的生活、學(xué)習(xí)，但是要進(jìn)行保持醫(yī)治，保持醫(yī)治的時間較少在12年左右。當(dāng)出現(xiàn)了心理焦慮時，可以采取1些自我減緩的方法，首先做1些放松訓(xùn)練，比如做瑜伽、練氣功、聽音樂、去戶外漫步等放松訓(xùn)練，可以減緩焦慮情緒，第2是調(diào)理生活、學(xué)習(xí)，把工作節(jié)奏放慢，如果焦慮嚴(yán)重，建議進(jìn)行正規(guī)的心理醫(yī)治，或是藥物醫(yī)治。

焦慮癥藥物有哪些

大部份安息藥物包括苯2氮卓類的阿普唑侖、氯硝西泮，實(shí)際上是抗焦慮藥物，如果用它們來醫(yī)治焦慮，建議短時間利用。長時間抗焦慮可以選擇以下幾類藥物，第1個具有抗焦慮作用的抗抑郁藥物，比如雙通道的抗抑郁藥物即SNR類的藥物，有1些單通道的SSRI類藥物也有抗焦慮的作用。還有1些明確的抗焦慮藥物，比如5-羥色胺1A受體激動劑、丁螺環(huán)酮、坦度螺酮等等1些抗焦慮藥物，同時還有1些藥物也有1定的抗焦慮作用，比如谷維素等。