晚睡晚起的危害,蜂蜜里面加檸檬喝了會(huì)失眠嗎,成都精神醫(yī)院

成都棕南醫(yī)院精神科溫馨提示：選擇醫(yī)院需要注意的地方還有很多，但究其本質(zhì)還是為了保障自己的身體健康，所以千萬(wàn)不可以為了省小錢而疏忽了醫(yī)治效果問(wèn)題。

人體內(nèi)有火就能夠引發(fā)失眠、睡覺(jué)不好，中醫(yī)認(rèn)為是火擾心神。心火旺會(huì)致使睡眠不好。

中醫(yī)的清法又稱清熱法，是應(yīng)用寒涼性質(zhì)的方藥，通過(guò)其瀉火、解毒、涼血等作用，以消除熱邪的醫(yī)治大法。

心火旺的表現(xiàn)：口舌生瘡、舌尖紅、牙齦出血。肝火旺的表現(xiàn)：酡顏，口苦，口臭，身體發(fā)熱，情緒不穩(wěn)定，耳鳴。

心火旺的人還容易出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染。

黃連苦寒。歸心、肝、胃、大腸經(jīng)。蓮子心味苦,有清熱、固精、安神、強(qiáng)心的功效。梔子花性味苦寒，可以清熱去肝膽之火，腎火，但較主要的是去心火。淡竹葉有清心除煩的功效。這4味藥都可以清心火，但是功效不同。

梔子苦寒清心、肝、胃等臟腑實(shí)熱。梔子豉湯是張仲景的1道名方。先將梔子煎至8分，入豉同煎至7分。