強(qiáng)迫癥已成為生活中常見(jiàn)的一種disease疾病，一般情況下多會(huì)致使人們的思想強(qiáng)迫，而且還會(huì)影響人們的平常生活，那么，強(qiáng)迫癥可以治好嗎？我們一起來(lái)看看下文的相干先容吧，希望對(duì)你們會(huì)有所幫助，從而早日的擺脫強(qiáng)迫的困擾。

制想法

制想法是用震動(dòng)術(shù)打斷強(qiáng)迫觀(guān)念、強(qiáng)迫情緒和強(qiáng)迫意向的自控方式。例如用一個(gè)定時(shí)鬧鐘，讓它每幾分鐘響一次，鐘響時(shí)大聲呼喊宣泄說(shuō)“停!”予以驅(qū)除。實(shí)驗(yàn)屢次做到后，便順次改用正常聲音、微弱聲音直至僅在內(nèi)心說(shuō)“停!”來(lái)驅(qū)除強(qiáng)迫觀(guān)念等強(qiáng)迫symptoms癥狀。

行動(dòng)中斷法

行動(dòng)中斷法是用毅力強(qiáng)行中斷強(qiáng)迫行動(dòng)的自控方式，當(dāng)強(qiáng)迫行動(dòng)出現(xiàn)時(shí)，心里就默念：“我不懼怕，我能控制住它，它不是我的對(duì)手”用頑強(qiáng)的意志強(qiáng)行中斷強(qiáng)迫行動(dòng)，由此來(lái)抵抗強(qiáng)迫癥。

替換法

替換法是說(shuō)簡(jiǎn)單點(diǎn)就是轉(zhuǎn)移發(fā)法，使用正確公道的觀(guān)念、意向和行動(dòng)，去取代強(qiáng)迫觀(guān)念、意向和行動(dòng)的自控方式，在出現(xiàn)強(qiáng)迫symptoms癥狀時(shí)，立即去回想或假想有自己感愛(ài)好的事情或立即去做需要高度集中留意力的各項(xiàng)活動(dòng)，從而使強(qiáng)迫symptoms癥狀自然消失。

以上就是強(qiáng)迫癥的一些醫(yī)治的小方法，患者朋友無(wú)妨試一試，希望會(huì)帶來(lái)幫助。同時(shí)，心情、心態(tài)也是非常重要的，所以一定要保持好心情，保持好的心態(tài)。