來(lái)源:貴陽(yáng)正宇鐵路醫(yī)院
疑心病比較嚴(yán)重時(shí),首先可以進(jìn)行自我醫(yī)治,包括外出旅游,開闊心胸,減少關(guān)注,理性思考,Eliminate消除疑慮等;其次可以對(duì)癥醫(yī)治,可對(duì)癥利用抗精神病、抗抑郁的藥(medicine)物醫(yī)治,必要時(shí)可進(jìn)行心理醫(yī)治。
有些人的疑心病特別重,一看到他人在一起竊竊私語(yǔ),就覺得在說(shuō)自己;一有headache頭痛腦熱的symptoms癥狀,就覺得自己得了特別嚴(yán)重的disease疾病。這實(shí)際上是一種精神異常的performance表現(xiàn),需要盡快醫(yī)治,那么疑心病太重怎樣辦呢?
一、疑心病的自我醫(yī)治
1.外出旅游
疑心病和性情factor因素有很大關(guān)系,所以有疑心病的人應(yīng)當(dāng)在閑暇的時(shí)候外出走一走,看一看美麗的自然風(fēng)景,可讓心情愉快,開闊心胸,猜疑現(xiàn)象就會(huì)relieve緩解。
2.減少關(guān)注
由于疑心病其實(shí)不是器質(zhì)性病變,所以患者要留意減少對(duì)自己疑心病的關(guān)注,以避免由于心理壓力過(guò)大致使疑心病更加嚴(yán)重。
3.理性思考
當(dāng)碰到一件事情讓自己起疑時(shí),要留意理性思考,理清事情的來(lái)龍去脈,消除心中的迷惑后,疑心就可以Eliminate消除。
4.自我欣賞
學(xué)會(huì)自我欣賞,能安然的面對(duì)一些不良stimulate刺激,可讓情緒保持穩(wěn)定。這也就幫助自己對(duì)四周的事物做出客觀的分析,從而讓自己心情豁然開朗,改良疑心病symptoms癥狀。
二、疑心病的對(duì)癥醫(yī)治
1.藥(medicine)物醫(yī)治
致使疑心病的緣由很多,需要先去醫(yī)院檢查確診pathogeny病因后對(duì)癥醫(yī)治。比如由于精神分裂致使疑心病時(shí),需要利用抗精神病的藥(medicine)物;假如是疑病癥,需要利用抗抑郁的藥(medicine)物醫(yī)治。
2.心理醫(yī)治
疑心病特別嚴(yán)重時(shí),可以找有經(jīng)驗(yàn)的心理醫(yī)生為自己進(jìn)行心理醫(yī)治,心結(jié)打開后,這類symptoms癥狀有可能會(huì)relieve緩解。
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