身體是我們較重要的財(cái)富，身體的健康對我們來講是非常寶貴的，而身體是不是健康不單單包括外表上的，也需要身心都健康才行，特別是心理上的健康更是相當(dāng)重要的，而得了社交恐懼嚴(yán)重的影響了患者的健康，那么什么是社交恐懼呢?

社交恐懼病發(fā)年齡經(jīng)常在青少年，多于17-30歲期間病發(fā)，常無obvious較好誘因忽然起病。病程呈慢性，很少relieve緩解性，固然避開environment環(huán)境可以減少symptoms癥狀，但是，symptoms癥狀特點(diǎn)會延續(xù)存在。symptoms癥狀可以是軀體的、認(rèn)知的和行動的。常見的軀體symptoms癥狀是酡顏、心悸、顫抖、腹部不適、肌肉nervous緊張。常見的認(rèn)知和情緒symptoms癥狀包括對environment環(huán)境的不快的想法，和思惟的阻斷和難以集中?；颊邠?dān)心symptoms癥狀被人留意到。出現(xiàn)行動的異常如難以和他人交談，變得沉默或避開眼光。

臨床主要performance表現(xiàn)為懼怕在眾目睽睽的場合，大家注視自己;或懼怕自己當(dāng)眾出丑，使自己處于難堪或窘迫的地步，因此懼怕當(dāng)眾說話或表演，懼怕當(dāng)眾進(jìn)食，懼怕去公共廁所解便，當(dāng)眾寫字時控制不住受發(fā)抖，或在社交場合吞吞吐吐不能作答。懼怕見人酡顏，被人看到，因此惴惴不安(赤面恐怖癥)。懼怕與人對視，或自以為眼睛的余光在窺視他人，因此惴惴不安(對視恐怖癥)。懼怕在公眾場合見陌生人或熟習(xí)人，稱為對人恐怖癥。懼怕與異性相遇者稱為異性恐怖癥。

大多數(shù)社交恐怖癥患者只對一種或很少社會交往或當(dāng)眾表演感到fear恐懼，稱為特殊社交恐怖癥。一般情況下可以很大程度上沒有symptoms癥狀，其焦慮symptoms癥狀只在擔(dān)心會碰到懼怕的社交場合或進(jìn)入懼怕情形才會出現(xiàn)。此時，患者感到不同程度的nervous緊張、不安和fear恐懼，經(jīng)常伴隨酡顏、出汗和口干等自主神經(jīng)symptoms癥狀;特別以害臊酡顏是社交恐怖癥較突出的自主神經(jīng)performance表現(xiàn)。嚴(yán)重的社交恐怖癥患者，極度nervous緊張時可induce誘發(fā)驚駭Seizure發(fā)作。懼怕社交場合十分廣泛的病例，稱為廣泛社交恐怖癥。這類患者經(jīng)常懼怕出門，不敢與人交往，乃至長時間脫離社會生活，沒法工作。

在藥(medicine)物醫(yī)治方面，Tricyclic antidepressants三環(huán)類抗抑郁藥米帕明和氯米帕明對社交恐懼有一定的療效，并能夠減輕焦慮和抑郁symptoms癥狀。目前，賽樂特是世界上目前唯一的一個被批準(zhǔn)用于醫(yī)治社交恐怖癥的SSRI藥(medicine)物。

心理醫(yī)治在disease疾病的醫(yī)治中也起著舉足輕重的作用。心理醫(yī)治是一種以助人為目的的專業(yè)性人際互助進(jìn)程。醫(yī)治師通過言語和非言語的方式影響患者或其他求助者，引發(fā)心理和軀體功能的積極變化，到達(dá)醫(yī)治disease疾病、增進(jìn)recovery康復(fù)的目的。當(dāng)你面對心理醫(yī)治師時，你要告知他在新的方法和視角下，一樣的情形不同的內(nèi)心體驗(yàn)和效果，這樣才能和心理醫(yī)治師構(gòu)成良好的互動。