來源:貴陽正宇鐵路醫(yī)院
社交恐懼如何醫(yī)治才是較好的呢?社交恐懼可能對(duì)大家來講還是不陌生的,由于在生活中這類disease疾病變得愈來愈普遍,特別是對(duì)一些青少年來講較為常見,但是究竟這類disease疾病harm危害不可藐視,那么該如何進(jìn)行醫(yī)治才好呢?
當(dāng)生理上的不良反應(yīng)已比較嚴(yán)重時(shí),就有必要適當(dāng)利用藥(medicine)物醫(yī)治,這對(duì)Eliminate消除心理nervous緊張和relieve緩解生理不適均有一定效果。這類醫(yī)治一定要在專業(yè)醫(yī)生的指點(diǎn)下進(jìn)行,以避免造成對(duì)藥(medicine)物的成癮性、依靠性等不良后果。
1、催眠療法:精神分析師將你催眠,發(fā)掘你心靈或記憶深處的東西,看你是不是經(jīng)歷過某種窘迫的事件,試圖尋覓到你病發(fā)的本源。這類療法時(shí)間長(zhǎng),花費(fèi)也比較大。
2、強(qiáng)迫療法:醫(yī)生讓你站在車水馬龍的大街上,或讓你站在自己很懼怕的異性眼前,利用巨大的心理stimulate刺激對(duì)你進(jìn)行強(qiáng)迫醫(yī)治。
3、情形醫(yī)治:讓你在一個(gè)假想的空間里,不斷地摹擬產(chǎn)生社交恐懼的場(chǎng)景,不斷練習(xí)重復(fù)產(chǎn)生symptoms癥狀的情節(jié),精神分析師會(huì)不斷地鼓勵(lì)你面對(duì)這類場(chǎng)面,讓你從假想中適應(yīng)這類產(chǎn)生焦慮nervous緊張的environment環(huán)境。
4、認(rèn)知療法:這是一種不斷灌輸觀念的醫(yī)治方法。醫(yī)生不斷地告知你,這類fear恐懼是非正常的,讓你正確熟悉人與人交往的程序,教你一些與人交往的方法。
5、藥(medicine)物療法:這是目前被以為是較有效的醫(yī)治方法。主要是針對(duì)你的病發(fā)是由于你體內(nèi)某種化學(xué)物資的失調(diào)而至,所以應(yīng)用某類藥(medicine)物調(diào)理Balance平衡。對(duì)社交恐懼的醫(yī)治:一般的程序是通過逐漸遞增社交的情境而增加對(duì)fear恐懼的耐受性,從而到達(dá)Eliminate消除社交fear恐懼反應(yīng)的效果。
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