社交恐懼如何醫(yī)治才是較好的呢?社交恐懼可能對(duì)大家來講還是不陌生的，由于在生活中這類disease疾病變得愈來愈普遍，特別是對(duì)一些青少年來講較為常見，但是究竟這類disease疾病harm危害不可藐視，那么該如何進(jìn)行醫(yī)治才好呢?

當(dāng)生理上的不良反應(yīng)已比較嚴(yán)重時(shí)，就有必要適當(dāng)利用藥(medicine)物醫(yī)治，這對(duì)Eliminate消除心理nervous緊張和relieve緩解生理不適均有一定效果。這類醫(yī)治一定要在專業(yè)醫(yī)生的指點(diǎn)下進(jìn)行，以避免造成對(duì)藥(medicine)物的成癮性、依靠性等不良后果。

1、催眠療法：精神分析師將你催眠，發(fā)掘你心靈或記憶深處的東西，看你是不是經(jīng)歷過某種窘迫的事件，試圖尋覓到你病發(fā)的本源。這類療法時(shí)間長(zhǎng)，花費(fèi)也比較大。

2、強(qiáng)迫療法：醫(yī)生讓你站在車水馬龍的大街上，或讓你站在自己很懼怕的異性眼前，利用巨大的心理stimulate刺激對(duì)你進(jìn)行強(qiáng)迫醫(yī)治。

3、情形醫(yī)治：讓你在一個(gè)假想的空間里，不斷地摹擬產(chǎn)生社交恐懼的場(chǎng)景，不斷練習(xí)重復(fù)產(chǎn)生symptoms癥狀的情節(jié)，精神分析師會(huì)不斷地鼓勵(lì)你面對(duì)這類場(chǎng)面，讓你從假想中適應(yīng)這類產(chǎn)生焦慮nervous緊張的environment環(huán)境。

4、認(rèn)知療法：這是一種不斷灌輸觀念的醫(yī)治方法。醫(yī)生不斷地告知你，這類fear恐懼是非正常的，讓你正確熟悉人與人交往的程序，教你一些與人交往的方法。

5、藥(medicine)物療法：這是目前被以為是較有效的醫(yī)治方法。主要是針對(duì)你的病發(fā)是由于你體內(nèi)某種化學(xué)物資的失調(diào)而至，所以應(yīng)用某類藥(medicine)物調(diào)理Balance平衡。對(duì)社交恐懼的醫(yī)治：一般的程序是通過逐漸遞增社交的情境而增加對(duì)fear恐懼的耐受性，從而到達(dá)Eliminate消除社交fear恐懼反應(yīng)的效果。