煙草依賴已被世界衛(wèi)生組織列為精神神經性疾病，煙草中導致藥草依賴的主要物質是尼古丁，其成癮藥理原理，與海洛因和可卡因等類似。2012年，衛(wèi)生部編著的《中國吸煙危害健康報告》中指出，煙草依賴者一旦停止吸煙，可出現(xiàn)吸煙渴求、焦慮、抑郁、頭痛等一階段癥狀，導致復吸。

　　吸煙的危害

　　吸煙危害健康已是眾所周知的事實

　　香煙所釋放的有毒物質有許多種

　　最有害的物質有三種

　　焦油、尼古丁及一氧化碳

　　這三種東西是許多吸煙者患病

　　甚至早亡的罪魁禍首

　　對人體的損害可遍布各個臟器。

　　!

　　戒煙益處

　　任何時候戒煙都不晚

　　雖然戒煙后有些損害可能會持續(xù)存在

　　但即使是煙齡超過30年的吸煙者

　　戒煙后危險也會降低

　　從放下香煙的那一刻

　　你的身體就慢慢修復

　　!

　　戒煙的障礙

　　首先來認識下戒煙的戒斷反應

　　戒斷反應是導致戒煙失敗的主要原因

　　尼古丁是一種導致軀體依賴和

　　耐受的強效精神活性物質

　　當體內缺乏尼古丁時

　　吸煙者會渴望吸煙

　　并出現(xiàn)尼古丁戒斷綜合征的癥狀

　　戒煙之所以難

　　就難在戒斷反應對于身體產生的不適

　　煩躁難安、口干舌燥、失眠多夢

　　不僅對戒煙者的身心造成傷害

　　同時也大幅降低戒煙的成功率

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