神經(jīng)衰弱患者應(yīng)該注意哪些問題呢

由于神經(jīng)衰弱患者通常會感到全身乏力，沒有精神，還容易入睡困難。所以他們經(jīng)常會采取一些方式來讓自己擺脫這種狀況。但是如果采取不好的方式的話，那么就可能會威脅到患者的身體健康，下面我們來看看神經(jīng)衰弱患者應(yīng)該注意的問題。

一、忌長期服用安眠藥。神經(jīng)衰弱有一個較好的表現(xiàn)就是入睡困難。若患者長期服用安眠藥，將會造成嚴(yán)重的后果。大多數(shù)安眠藥在體內(nèi)主要是經(jīng)過肝臟、腎臟代謝，長期服安眠藥會增加肝、腎負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)吁腎功能損害，表現(xiàn)為肝腫大，肝區(qū)痛，黃疸，浮腫，小便黃少，尿中有蛋白和紅細(xì)胞。

如果患者每晚服用安眠藥，一般連續(xù)使用2～3個月即可產(chǎn)生耐藥性。有的人開始只吃1片藥就能安靜入睡，后來吃2片、3片甚至4片才能入睡，到了較后，劑量再大也無效了。

長期服用安眠藥還會出現(xiàn)胃腸道表現(xiàn)，如惡心，腹脹，納差，腸蠕動減低，排便困難等。有的安眠藥長期服用還會蓄積中毒，出現(xiàn)精神不振，記憶力下降，思維遲鈍，血壓下降等等。

二、胡椒：大辛大熱之物，辛走氣，熱助火。清代食醫(yī)王孟英指出：“多食動火燥液，耗氣傷陰。”因此，心血不足，心神失養(yǎng)，神經(jīng)衰弱者，慎勿多食。

三、煙草：其主要有毒成分是煙堿，煙堿對大腦和植物神經(jīng)系統(tǒng)都有很強(qiáng)的撩撥作用，其表現(xiàn)開始為興奮作用，隨后便是抑制作用，久而久之會引起入睡困難、眩暈、乏力、思想混亂，進(jìn)而導(dǎo)致神經(jīng)衰弱。因此，神經(jīng)衰弱者當(dāng)忌之，不應(yīng)圖一時之興奮而傷害身體。

四、忌食濃茶、烈性白酒、肉桂、辣椒、檳榔、蘿卜籽等辛辣撩撥性食物和破氣耗氣食品。

在上面我們?yōu)榇蠹医榻B了神經(jīng)衰弱患者應(yīng)該注意的問題，如果患者朋友出現(xiàn)了一些不適的感覺，一定要采取有效的方式去治療。專家建議患者朋友能夠及早的到醫(yī)院進(jìn)行治療，在生活中也能夠注意自己的生活習(xí)慣。