足部按摩可舒緩神經(jīng)衰弱表現(xiàn)

現(xiàn)如今生活水平提高了，可是人的疾病卻多了，而且有很多疾病困擾著患者，久治不愈帶給生活和工作極大的影響。今天要給大家介紹的是神經(jīng)衰弱這個(gè)病癥，從中醫(yī)角度進(jìn)行足部按摩來(lái)舒緩該病的表現(xiàn)，具體信息如下。

1、揉按兩足頭、甲狀腺、甲狀旁腺、腎臟、輸尿管、膀胱反射區(qū)各5分鐘，加按壓胃、十二指腸、升結(jié)腸、橫結(jié)腸、降結(jié)腸、小腸、直腸反射區(qū)各3分鐘，每日1~2次。

2、壓揉兩足心包區(qū)點(diǎn)10分鐘，搓揉腳拇趾、第二趾、第三趾各5分鐘。每日1~2次。

3、點(diǎn)揉8號(hào)穴、3號(hào)穴、清頭I、厲兌穴各5~8分鐘，每日1~2次。

4、揉搓足小趾5分鐘，揉壓然谷、公孫、天柱穴(于項(xiàng)后發(fā)際內(nèi)斜方肌之外側(cè))各5分鐘，每日2次。

5、有精神性的咽喉部不適者，先以大拇指按住然谷穴，用勁按壓，待感覺(jué)疼痛后，松開(kāi)一下拇指，再壓第二下，如此壓、松5~6次;接著揉搓腳心和腳心周?chē)耐蛊鸩课?~10分鐘;較后抓住腳踝朝一個(gè)方向旋轉(zhuǎn)活動(dòng)2分鐘，每日1~2次。

以上內(nèi)容為大家具體介紹了中醫(yī)足部按摩治療神經(jīng)衰弱的問(wèn)題，對(duì)于患者來(lái)說(shuō)，在閱讀完本文后，每天被神經(jīng)衰弱所困擾，不妨試試以上所述的這些方法，堅(jiān)持下去，說(shuō)不定給患者帶來(lái)意想不到的驚喜呢。