治療神經(jīng)衰弱的物理療法有哪些？

很多年輕職場(chǎng)人士因?yàn)殚L(zhǎng)期被巨大的工作壓力困擾著，很多人出現(xiàn)了頭部不適、入睡困難的表現(xiàn)，其實(shí)這就是神經(jīng)衰弱的第一階段表現(xiàn)。這時(shí)候大家就要引起足夠的重視了，物理療法是目前比較推崇的治療方法，希望大家看了下面的介紹后可以對(duì)物理療法有所了解。

治療神經(jīng)衰弱的物理療法之一、電睡覺(jué)療法

眼部罩陰極，枕部置陽(yáng)極，用方波脈沖電流，波寬0.2～0.3毫秒，頻率6～20赫茲，6～8毫安，每日1次，40～60分鐘，15次為1個(gè)療程。

治療神經(jīng)衰弱的物理療法之二、拔火罐療法

在穴位電療法中介紹的穴位中選取適宜拔罐處，進(jìn)行拔罐療法。1次4～6穴，每日1次，每次20分鐘。

治療神經(jīng)衰弱的物理療法之三、電針療法

在中醫(yī)針灸的基礎(chǔ)上，加以適當(dāng)?shù)碾娏?電流大小因人而異，以能忍耐為度)，每日1次，15～30分鐘，10次為1個(gè)療程?？蛇B續(xù)2～3個(gè)療程。

治療神經(jīng)衰弱的物理療法之四、靜電療法

全身淋浴法，頂部為陰極，足底為陽(yáng)極，40千伏，每日1次，15分鐘，20次為1個(gè)療程。

大家可以選擇上述文章介紹的四種物理療法任意一種治療神經(jīng)衰弱，效果都是不錯(cuò)的，不過(guò)治療有一個(gè)過(guò)程，不要過(guò)于心急。較重要的是，在平時(shí)工作中不要給自己太大的壓力，保持樂(lè)觀開(kāi)朗的心情，這樣就不會(huì)有神經(jīng)衰弱了。