產(chǎn)生神經(jīng)衰弱的原因有哪些？

神經(jīng)衰弱是學(xué)生、老師、老年人中常出現(xiàn)的一種疾病，這種疾病具有很強(qiáng)的反復(fù)性、頑固性等。神經(jīng)衰弱的產(chǎn)生原因是多種多樣的，現(xiàn)在就給廣大的朋友們介紹幾個(gè)形成神經(jīng)衰落的原因，希望可以幫助廣大的神經(jīng)衰弱患者普及一下這方面的知識(shí)。

1.高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)類型屬于弱型和中間型的人，易患神經(jīng)衰弱。這類個(gè)體往往表現(xiàn)為，孤僻、膽怯、敏感、多疑、急躁或遇事容易焦慮。

2.神經(jīng)系統(tǒng)功能過(guò)度焦慮，長(zhǎng)期心理沖突和精神創(chuàng)傷引起負(fù)性情感體驗(yàn)，生活無(wú)規(guī)律，過(guò)分疲勞得不到充分休息等都可以成本病起因。對(duì)不同職業(yè)人群中神經(jīng)衰弱的調(diào)查資料說(shuō)明，腦力勞動(dòng)者患病率較高。半數(shù)以上患者反映工作或?qū)W習(xí)，主要是腦力活動(dòng)，過(guò)度焦慮。不僅腦力活動(dòng)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，工作任務(wù)過(guò)重;學(xué)習(xí)或工作困難。尤以要求特別嚴(yán)格，注意力需要高度集中的腦力工作，更容易引起過(guò)度焦慮和疲勞。

3.感染、中毒、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、顱腦創(chuàng)傷和軀體疾病等也可成為本病發(fā)生的誘因。

4.長(zhǎng)期的心理沖突和精神創(chuàng)傷引起的負(fù)性情感體驗(yàn)是本病另一種較多見的原因。學(xué)習(xí)和工作不適應(yīng)，家庭糾紛，婚姻、戀愛問(wèn)題處理不當(dāng)，以及人際關(guān)系焦慮，大都在患者思想上引起矛盾和內(nèi)心沖突，成為長(zhǎng)期痛苦的根源。又如親人突然死亡，家庭重大不幸，生活受到挫折等，也會(huì)引起悲傷、痛苦等負(fù)性情感體驗(yàn)，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的產(chǎn)生。

5.生活忙亂無(wú)序，作息規(guī)律和睡覺(jué)習(xí)慣的破壞，以及缺乏充分的休息，使焦慮和疲勞得不到恢復(fù)，也為神經(jīng)衰弱的易發(fā)要素。

總之，神經(jīng)衰弱是由于精神壓力太大造成的。要想從根本上杜絕神經(jīng)衰弱的產(chǎn)生就保持積極向上的心態(tài)，不要給自己造成很大的壓力。神經(jīng)衰弱雖然很難治好，但是我們可以做到提前預(yù)防神經(jīng)衰弱。