神經(jīng)衰弱的治療方法是什么？

神經(jīng)衰弱的患者長期患有入睡困難、頭部不適，心情郁悶等多項(xiàng)表現(xiàn)，它的治療是一個(gè)漫長而痛苦的過程，它需要我們的耐心和信心?，F(xiàn)在就給廣大的朋友們介紹幾個(gè)心理和藥治療的幾個(gè)方法，希望可以幫助患者減輕一點(diǎn)神經(jīng)衰弱。

1.心理治療 是治療神經(jīng)衰弱的基本方法。常用的有以下幾種：

(1)集體心理治療：以10～20名患者為一組，由醫(yī)生向患者系統(tǒng)講解有關(guān)神經(jīng)衰弱的醫(yī)學(xué)知識，包括病根、發(fā)病機(jī)制、臨床表現(xiàn)、病程、診斷和治療。讓患者對本病有充分了解，從而能分析自己起病的原因，并尋求對策，消除不利要素的影響;同時(shí)有利于消除疑病心理，減輕焦慮和煩惱，打破惡性循環(huán)。詳細(xì)講解本病的治療方法，要求患者主動(dòng)配合，充分發(fā)揮治療的作用。如果有已經(jīng)治好的患者參加討論，現(xiàn)身說法，效果更佳。

(2)小組治療：以5～6名患者為一組，醫(yī)生引導(dǎo)患者分析各自的病情，從而達(dá)到相互啟發(fā)，消除疑慮，明確各自努力的方向。如果有已經(jīng)治好的患者參加討論，現(xiàn)身說法，效果更佳。

(3)個(gè)別心理治療：在集體講解和小組討論的基礎(chǔ)上，再針對個(gè)別患者的具體情況進(jìn)行心理輔導(dǎo)，啟發(fā)和幫助患者尋求解決疑難、擺脫困境的途徑和方法。

(4)森田療法：主張順應(yīng)自然，是治療神經(jīng)衰弱行之有效的方法之一。注意養(yǎng)成起居定時(shí)、工作學(xué)習(xí)有計(jì)劃、勞逸結(jié)合的生活習(xí)慣，也有助于恢復(fù)。

(5)支持性心理治療：通過解釋、疏導(dǎo)，使病人提高對本病的認(rèn)識，轉(zhuǎn)移對自身疾病的注意力，增加自信心。

(6)行為治療：個(gè)人放松訓(xùn)練，對于焦慮表現(xiàn)較好，伴疼痛不適等表現(xiàn)的病人可有較好的療效，必要時(shí)配合生物反饋治療。

2.藥治療

(1)抗焦慮藥：常用苯二氮卓類，可選用：地西泮(安定)2.5～5.0mg，氯氮卓(利眠寧)10～20mg，艾司唑侖(舒樂安定)1～2mg，羥嗪(安泰樂)25～50mg，阿普唑侖0.4～0.8mg，勞拉西泮(氯羥安定)1～2mg等，3次/d，連服1～2周?？蓭椭颊吒纳平箲]、焦慮和睡覺障礙。

(2)安定催眠藥：睡覺障礙較好者，可選用：三唑侖0.25～0.5mg，硝西泮5～10mg，艾司唑侖1～2mg，或氯硝西泮2～4mg，每晚睡前服，連服1～2周。為了避免產(chǎn)生藥依賴，這類藥不宜使用時(shí)間太長;或幾種藥交替或間斷使用。

(3)β受體阻滯劑：交感神經(jīng)功能亢進(jìn)，如焦慮、心悸、震顫、多汗等表現(xiàn)較好者，可試用普萘洛爾(心得安)10～20mg，3次/d，可有一定效果。

(4)三環(huán)類藥：焦慮和抑郁情緒混合存在，且有早醒者，可選用多塞平(多慮平)或阿米替林，25～50mg，睡前服，1次/d;以舒緩焦慮和抑郁情緒，延長睡覺時(shí)間。多選用副作用較少的第二代抗抑郁藥如SSRI類藥，以低劑量為宜。

抗精神病藥容易引起患者難以耐受的副作用，應(yīng)盡量避免用于神經(jīng)衰弱的治療。

3.胰島素低血糖治療 對衰弱表現(xiàn)和消化功能障礙，以及焦慮、消瘦的患者,有強(qiáng)壯和改善營養(yǎng)狀況，增進(jìn)整體功能恢復(fù)的效果?？擅刻煸绯靠崭辜∽⒁葝u素4～20單位，出現(xiàn)較好低血糖反應(yīng)，3～4h后，再口服50%蔗糖液，或靜注50%葡萄糖液50～60ml，結(jié)束治療。每周治療6次，30～40次為一療程。

雖然神經(jīng)衰弱是一種可怕的疾病，但是它并不是什么不治之癥。如果您是神經(jīng)衰弱患者，建議你中西醫(yī)結(jié)合治療，千萬不要盲目地服藥，以免產(chǎn)生其他方面的疾病。治療神經(jīng)衰弱較有效的辦法就是調(diào)整好自己的心態(tài)，不要給自己太大的壓力。