如何進行神經(jīng)衰弱的個人診斷？

如何進行神經(jīng)衰弱的個人診斷？眾所周知，精神是人的支柱，精神狀態(tài)好才能處理好事情。精神衰弱會嚴重的影響到人的精神狀態(tài)，影響到人們的生活、學校學習和工作，那么如何進行個人診斷神經(jīng)衰弱呢？下面詳細的介紹。

　神經(jīng)衰弱的個人診斷：

診斷指標一、睡覺不好。晚上入眠時間很長，明明覺得自己很累，可是在床上怎么都睡不著。好不容易睡著了，又會連發(fā)噩夢，做一些很奇怪的夢。夜里容易被小動靜嚇醒，或者是做夢嚇醒，再次入眠很困難，常常都是醒來后一直睜著眼睛到天亮，到天亮的時候才稍微有睡意，可是這個時候都差不多要起床準備去上班了。

診斷指標二、情緒敏感。遇到一些開心的小事情時，會忍不住開的大喊大叫，比如看電視，看書的時候控制不住自己。但是遇到小事情就會覺得煩惱，好像問題是解決不了一樣，情緒容易激動，也常會沖別人發(fā)怒，控制不了自己的時候甚至還會動手打人或者是毀其他東西，有神經(jīng)質(zhì)的傾向。

診斷指標三、持久的疲勞。如經(jīng)常感到精力不足，萎靡不振，不能用腦，記憶力減退，腦力遲鈍，學習工作中注意力不能集中，工作效率顯著減退，即使是充分休息也不能消除疲勞感。對全身進行檢查，又無軀體疾病如肝炎等，也無腦器質(zhì)性病變。

診斷指標四、身體衰退。患者有時候會覺得頭部不適頭暈，特別是在上樓梯或是是干活的時候，工作學習的效率下降，大腦思維受阻，注意力不集中，記憶力下降，不能長期堅持學習或者是工作，容易疲勞，就算是一連睡了好幾個鐘，起來時還是會覺得好累，全身乏力。

診斷指標五、性格改變。變得消極，自卑，對自己沒有了以往的信心，總覺得自己什么都做不好，學習工作一塌糊涂，對別人的言語和行動都十分的敏感，覺得別人會在背后說自己的話議論自己的行為。對周圍的事物都提不起興趣和熱情，覺得生活很無趣乏味。

神經(jīng)衰弱屬于心理疾病的一種，是一類精神容易興奮和腦力容易疲乏、常有情緒煩惱和心理生理表現(xiàn)的神經(jīng)癥性障礙。神經(jīng)衰弱的如果得不到及時治療，在威脅患者精神狀態(tài)的同時，還會引發(fā)患者的一系列軀體疾病。所以建議各位朋友們當身體出現(xiàn)不適，可以根據(jù)上述診斷指標來診斷一下自己是否是神經(jīng)衰弱。如果是，那么及早的做出合理的治療措施較為首要的。

以上就是關(guān)于如何進行神經(jīng)衰弱的個人診斷的相關(guān)介紹，相信你已經(jīng)了解相關(guān)的信息。如發(fā)現(xiàn)有相關(guān)的表現(xiàn)，一定要注意自身調(diào)節(jié)或找專業(yè)人士或醫(yī)生進行治療。感謝你的支持和信賴，祝身體健康，家庭幸福！