抑郁癥固然不會危害到大家的健康，卻會影響生活，抑郁癥嚴(yán)重的話乃至?xí)詺?，所以假如有抑郁癥的話需要醫(yī)治。醫(yī)治方法有心理醫(yī)治和中藥醫(yī)治還有飲食醫(yī)治，心理醫(yī)治是非常的重要的。

抑郁癥的人常處于負(fù)面情緒中，吸引各種負(fù)能量，離正能量愈來愈遠(yuǎn)，對正能量的事情無知覺無反應(yīng)，乃至恐懼而躲避正能量，表現(xiàn)的怠惰拖拉、得過且過、喜歡宅在家。經(jīng)常讓身旁的人費(fèi)解和厭棄，萬一控制不住自己的不良情緒，后果十分可怕！下面來說一講抑郁癥如何治(cure)好。
1、心理醫(yī)治：要想完全走出抑郁癥，只有從根本上轉(zhuǎn)變內(nèi)心，開始開釋正能量，這個(gè)轉(zhuǎn)變要從改變自己固有的毛病認(rèn)知開始，要改變你對抑郁癥的認(rèn)知，對內(nèi)心精神世界的認(rèn)知，對外部環(huán)境的認(rèn)知，對世間一切事物的認(rèn)知，真正明白什么是對的，什么是錯(cuò)的，積極的改正，才能從根本上解決題目。這只能靠學(xué)習(xí)取得。實(shí)在對抑郁癥的一些人來講，絕大多數(shù)都是由于他們自己心理的緣由釀成的，由于一些事情，會讓他們感覺心理壓力大，輕易多想，是由于生活當(dāng)中產(chǎn)生的重大的事件改變了自己的情緒，也有多是持久的不愉快的情緒悲觀消極的思想致使的。假如你想依托改變外部環(huán)境或?qū)ひ捫睦碜稍儙?，只能起到短時(shí)間效果，假如你要找精神科大夫吃藥，只能暫時(shí)抑制，藥停后會復(fù)發(fā)，醫(yī)生會告知你長時(shí)間吃藥，乃至一生吃藥，這類對藥(medicine)物的依靠，所以患者自己的心理醫(yī)治是較重要的。
2、中藥醫(yī)治：中藥一直是比較受大家信任的一種方法，首先是副作用肯定比較小，其次中醫(yī)都是從根本解決題目的。所以可以采取中藥醫(yī)治的方法，來醫(yī)治抑郁癥的題目。
3、飲食醫(yī)治：可能這個(gè)很多人不清楚，但是實(shí)在飲食醫(yī)治對抑郁癥也是有用的，不過效果不會那么輕易出來，要堅(jiān)持給抑郁癥人搭配不同的食品，條件是營養(yǎng)的食品，這樣也會改變他們的心情的。漸漸的心理就會得到一些改變，然后就會走出自己的抑郁圈子。