得了抑郁癥的患者需要他人的多加陪伴，這樣能減輕患者的孤獨感，同時可讓患者養(yǎng)一些的花花草草來轉(zhuǎn)移留意力，培養(yǎng)患者的愛好。也能夠讓患者多曬些太陽，有助于提升情緒，一定要讓患者和其他人多進(jìn)行交換。

抑郁癥在生活中對一個人的影響是非常大的，不但會讓一個人對生活抱有消極的心態(tài)，全部人也會變得比較消極，不愛說話不愛和人交換，嚴(yán)重的患者還會出現(xiàn)輕生的現(xiàn)象，需要及時使用一些方法來讓抑郁癥變好，那么抑郁癥變好的方式有哪些呢？
1、轉(zhuǎn)移患者留意力
轉(zhuǎn)移抑郁患者的留意力是讓抑郁癥變好的一個主要辦法，得了抑郁癥的人天天都會為一些事情而感到非常的憂愁，可能在凡人看起來非常小的一件事，但是在患抑郁癥患者看了這件事就會比較的嚴(yán)重，會影響他們?nèi)啃那椋酥習(xí)捎谝恍┬∈露纯?。這個時候可讓患者養(yǎng)一些花花草草，并且培養(yǎng)患者的愛好愛好，通過這些方式來轉(zhuǎn)移留意力，能減輕情緒上面的波動。
2、多曬太陽
得了抑郁癥的患者應(yīng)當(dāng)平時要多曬曬太陽，太陽能夠提升患者的情緒，天天患者最少要曬太陽十五分鐘，這樣對抑郁癥的康復(fù)有著很大的幫助，凡人在陰暗的環(huán)境待久了也會覺得煩悶，抑郁癥的患者更是如此。除曬太陽，一定要鼓勵患者多喝其他人進(jìn)行交換，這樣有助于減輕患者的孤單感。