由于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)水平的不斷進(jìn)步，精神病已可以治(cure)療，很多患者經(jīng)過(guò)積極的醫(yī)治，恢復(fù)了正常工作、學(xué)習(xí)和生活，但也有一部份患者由于種種緣由而宿病復(fù)發(fā)，需再住院醫(yī)治，因此怎樣預(yù)防精神病，是精神病防治工作研究的重大課題，也是患者及其家屬和社會(huì)上很多人關(guān)心的一個(gè)題目，那么怎樣減少精神病的復(fù)發(fā)呢。

(1)要進(jìn)行early stage早期的、系統(tǒng)的、徹底的醫(yī)治，應(yīng)做到早發(fā)現(xiàn)、早醫(yī)治，且醫(yī)治愈早，復(fù)發(fā)率越低。

(2)定期門(mén)診復(fù)查，堅(jiān)持抗精神病藥(medicine)物的保持醫(yī)治，保持醫(yī)治是預(yù)防精神病復(fù)發(fā)的一個(gè)重要而有效的方法，但還必須避免精神及各種心理factor因素的stimulate刺激和environment環(huán)境的影響，結(jié)適合當(dāng)?shù)男睦磲t(yī)治。

(3)患者要正確對(duì)待自己的disease疾病，要以積極樂(lè)觀的態(tài)度適應(yīng)現(xiàn)實(shí)environment環(huán)境，妥善處理和對(duì)待個(gè)人的生活、工作、婚姻、家庭前程等題目。

健康快樂(lè)預(yù)防精神病的良方

精神病的預(yù)防，一是要有健康快樂(lè)的生活environment環(huán)境。俗語(yǔ)說(shuō)“病由心生”，特別精神病更是與個(gè)人的情緒、性情、處境等息息相干。要想預(yù)防精神病，對(duì)家長(zhǎng)來(lái)講，應(yīng)當(dāng)盡可能創(chuàng)造一個(gè)寬松的家庭environment環(huán)境，不要對(duì)子女要求過(guò)嚴(yán)，期望太高，使孩子們過(guò)早地背上沉重的思想負(fù)擔(dān)從而精神崩潰，這就叫“欲速則不達(dá)”?，F(xiàn)在很多獨(dú)生子女得這類(lèi)病與此有極大關(guān)系。二是做人要有寬闊的心胸和積極向上的生活方式。

在我們平常生活中要做到凡事不要過(guò)分計(jì)較個(gè)人得失，不要將自己的生活目標(biāo)定得太高，要有一顆平常心，能將功名利祿全拋下，腳踏實(shí)地做人，安安靜靜生活，做到滿(mǎn)足常樂(lè)。三是假如發(fā)現(xiàn)自己有了不健康的心理，就要盡早找心理醫(yī)生或自己想辦法調(diào)劑一下，不要等嚴(yán)重到了精神病這一步才去醫(yī)院。