常見的老年入睡困難表現(xiàn)有哪些？

現(xiàn)如今社會(huì)，老人患入睡困難癥的人數(shù)也逐年上升。老年人原本睡覺時(shí)間就較常人短，如果又患入睡困難的話，睡覺質(zhì)量差，對(duì)身體的威脅是很大的?，F(xiàn)在讓我們一起來了解一下常見的老年入睡困難表現(xiàn)有哪些吧!

1、睡覺質(zhì)量差：睡覺質(zhì)量差。許多患者雖然能夠入睡，可感到睡覺不能解乏，醒后仍有疲勞感。

2、睡覺感覺障礙：缺乏睡覺的真實(shí)感，許多病人雖然能酣然入睡，但醒后堅(jiān)信自己沒睡著，而同房間的人或配偶卻說他一直在打呼嚕。

3、睡覺淺容易做夢(mèng)：病人自感睡不實(shí)，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢(mèng)，一有動(dòng)靜就醒，有的早醒，不管幾時(shí)入睡，早上三點(diǎn)鐘準(zhǔn)醒，醒后再入睡更難，只好瞪眼到天亮，入睡困難病人都知道，在睡不著覺的時(shí)候是較痛苦的。還有的病人經(jīng)常做惡夢(mèng)，從恐怖驚險(xiǎn)的夢(mèng)境中驚醒，出一身冷汗，焦慮心悸，面色蒼白，再也不敢入睡了。這也是入睡困難的表現(xiàn)。

4、感覺障礙：缺乏睡覺的真實(shí)感，這是在老年人當(dāng)中較為常見的一種入睡困難表現(xiàn)。許多有入睡困難表現(xiàn)的老年患者雖然能夠酣然入睡，但醒后堅(jiān)信自己沒睡著，然而同一房間的人或配偶卻說他一直在打呼嚕，這種情況在現(xiàn)實(shí)生活中相當(dāng)普遍。

以上就是常見的老年入睡困難表現(xiàn)，相信你也有一定的了解了吧。其實(shí)老年人身體大不如年輕人，如果老年人出現(xiàn)以上的入睡困難表現(xiàn)，可要采取正確的治療措施了哦。切不可因?yàn)槿胨щy，睡覺質(zhì)量差，從而影響身體狀態(tài)哦。