入睡困難的常見表現(xiàn)

入睡困難不是大病，但入睡困難對人們生活造成的影響卻又是巨大的，所以如果經(jīng)常性入睡困難，那也必須盡快接受治療?，F(xiàn)在，我們先來了解一下入睡困難的常見表現(xiàn)。由于很多人不知道如何去判斷自己是否患上了入睡困難癥，忽略了病情，導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。

入睡困難的主要表現(xiàn)表現(xiàn)是上床難以入睡，或早醒或中間間斷多醒;或多夢、噩夢，似睡非睡;或通宵難眠。這樣的睡覺狀況，如果發(fā)生的時間不長，且白天其他不適表現(xiàn)不較好，也不影響工作、學(xué)習(xí)和社會活動功能，可稱入睡困難，但不能認(rèn)為就是入睡困難癥。

由于睡覺不足，臨床常伴有頭昏頭部不適，四肢疲乏，心悸健忘，心神不寧等表現(xiàn)。本病常妨礙人們正常生活、工作、學(xué)習(xí)和健康，頑固性的入睡困難能長期給患者帶來不可名狀的痛苦，甚至形成對安眠藥的依賴性，造成惡性循環(huán)。

患了入睡困難有什么表現(xiàn)呢?容易做夢，病人自感睡不實，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢，一有動靜就醒，有的早醒，不管幾時入睡，早上三點鐘準(zhǔn)醒，醒后再入睡更難，只好瞪眼到天亮，入睡困難病人都知道，在睡不著覺的時候是較痛苦的。還有的病人經(jīng)常做惡夢，從恐怖驚險的夢境中驚醒，出一身冷汗，焦慮心悸，面色蒼白，再也不敢入睡了。這也是入睡困難癥的表現(xiàn)。

通過閱讀此文，相信朋友們已經(jīng)對入睡困難的常見表現(xiàn)有所了解。大家如若感覺自己晚上難以入眠的話，可以先根據(jù)自己上文所述再結(jié)合自己的情況，初步判斷自己是否患上了經(jīng)常性入睡困難癥。如果答案是肯定的，那就要盡快采取治療措施。