入睡困難的表現(xiàn)都有哪些

入睡困難的患者有很多，我們身邊可能就有很多入睡困難的患者，所以大家對(duì)于這種疾病并不是陌生的。但是并不是短時(shí)間的入睡困難就是疾病，大家要了解疾病的表現(xiàn)，才能夠積極的進(jìn)行治療，不會(huì)錯(cuò)過較佳的治療時(shí)間，所以了解入睡困難的表現(xiàn)很關(guān)鍵。

1.有的病人是白天發(fā)困，昏昏欲睡，無(wú)精打采，夜間卻興奮不眠，學(xué)習(xí)，開會(huì)，上課打盹，看電視靠在沙發(fā)上就睡著，可往床上一躺就又精神了，說什么也睡不著。

2.缺乏睡覺的真實(shí)感，許多病人雖然能酣然入睡，但醒后堅(jiān)信自己沒睡著，而同房間的人或配偶卻說他一直在打呼嚕。

3.睡覺環(huán)境改變、軀體疾病、精神障礙等要素造成的入睡困難在排除引起入睡困難的原發(fā)要素后，入睡困難表現(xiàn)自然消失，這屬于真正的入睡困難。而有些患者，雖然訴入睡難、睡覺淺、多夢(mèng)易醒等入睡困難表現(xiàn)，但卻找不到病根，像這一類入睡困難就可以被認(rèn)定為神經(jīng)性入睡困難。

4.風(fēng)濕病人較怕氣候突變，因?yàn)闅夂虻淖兓瘯?huì)導(dǎo)致風(fēng)濕病發(fā)，令他們痛苦。當(dāng)然，氣候變化不只對(duì)患有軀體疾病的人產(chǎn)生不利影響，同樣也可能給一些平時(shí)很健康的人帶來(lái)某些不適，例如皮膚過敏、入睡困難等。臨床上有一種被稱作“氣候過敏性入睡困難癥”的疾病，其誘因就是氣候變化。

5.病人自感睡不實(shí)，一夜都是似睡非睡的，一閉眼就是夢(mèng)，一有動(dòng)靜就醒，有的早醒，不管幾時(shí)入睡，早上三點(diǎn)鐘準(zhǔn)醒，醒后再入睡更難，只好瞪眼到天亮，入睡困難病人都知道，在睡不著覺的時(shí)候是較痛苦的。還有的病人經(jīng)常做惡夢(mèng)，從恐怖驚險(xiǎn)的夢(mèng)境中驚醒，出一身冷汗，焦慮心悸，面色蒼白，再也不敢入睡了。這也是入睡困難的表現(xiàn)。

6.嚴(yán)重的入睡困難還會(huì)引起一些心身性疾病，如出現(xiàn)消瘦、心動(dòng)過速、腹瀉、排便困難、血壓升高、消化道潰瘍病、抑郁癥、焦慮癥、陽(yáng)痿、性欲減退等，甚至可引起自殺的行為!

入睡困難的表現(xiàn)大家要了解，其實(shí)入睡困難的威脅性是非常大的，患者要發(fā)現(xiàn)疾病還是要去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，同時(shí)在治療入睡困難的時(shí)候患者還要注意自己的生活習(xí)慣，養(yǎng)成良好樂觀的心態(tài)，才能夠免受疾病的困擾，更好的面對(duì)生活。