來源:貴陽正宇鐵路醫(yī)院
對現(xiàn)代人來說,入睡困難是個常見病,治療入睡困難的方法有很多,很多人為了快速擺脫入睡困難困擾,就會去服用安眠藥。保健專家認為雖然安眠藥可以讓你盡快入睡,但吃安眠藥會給身體造成傷害。較近有專家通過研究發(fā)現(xiàn),吃安眠藥劑量過大會有致死亡的可能性。下文詳細介紹了這項研究。
據(jù)報道,吃一片安眠藥換一晚上的好睡覺可能要付出代價。專家甚至提醒說,長期的威脅可能更大。研究顯示長期服用安眠藥的人比不服用安眠藥的人,早亡的幾率會增加1/3。這一數(shù)字已經(jīng)把其他影響壽命的要素考慮在內,如社會地位、吸煙、酗酒等對身體的影響。較重要的是,這項研究沒有區(qū)分服用量大的患者和偶爾服用的患者。研究者稱:“這些藥不是糖果,服用肯定存在威脅?!辈贿^,英國專家質疑這項加拿大的研究是否高估了風險。他們強調說,由于安眠藥的地位非同尋常,醫(yī)生還是應該謹慎地開一些。
報道稱,專家對12000名加拿大人12年的健康數(shù)據(jù)進行了分析。在其他要素相同的情況下,服用安眠藥和抗抑郁藥的人死亡風險較好高于其他人。這些藥從抗組胺到強效的開的藥方藥安定,種類十分豐富。在考慮酒精、煙草、身體健康、運動水平和抑郁情況后,專家發(fā)現(xiàn),安眠藥將死亡風險增加了36%。服安眠藥的人似乎容易得各種疾病,包括寄生蟲病、癌癥等等。
專家寫道,這項駭人的研究結果可能有幾個解釋。
她說,安眠藥和抗抑郁藥影響反應速度、協(xié)調能力,增加人摔倒的幾率。這些藥還可能抑制呼吸系統(tǒng),加重睡覺中的呼吸表現(xiàn),特別是對有心臟問題的病人不利。此外,它們還可能影響大腦的判斷能力和情緒,增加自殺風險。專家建議醫(yī)生應該給予病人更多的認知行為治療建議,而不是僅僅服用安眠藥。
研究表明,如果一個人常吃安眠藥,那就會有致死亡的危險,這是有真實案例的。所以,如果你有入睡困難的困擾,還是不應該首選利用藥治療。要知道治療入睡困難的方法有很多,例如運動、食療,它們都能幫你改善入睡困難狀態(tài),提高睡覺質量。為了健康著想,請慎重選擇安眠藥。
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