固然對(duì)得了強(qiáng)迫癥這類(lèi)disease疾病病情不是特別嚴(yán)重的患者來(lái)講，可以在平常生活中通過(guò)relieve緩解自己的壓力，科學(xué)的diet飲食來(lái)幫助自己對(duì)這類(lèi)disease疾病進(jìn)行relieve緩解，但是對(duì)病情比較嚴(yán)重的患者還是應(yīng)當(dāng)要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治，那么嚴(yán)重強(qiáng)迫癥怎樣治？我們一起來(lái)看看下文的相干先容吧。

一、強(qiáng)迫癥的自我醫(yī)治需要患者嘗試接受不完善。有很多強(qiáng)迫癥的患者喜歡尋求完善，常常也因這樣讓自己墮入pain痛苦。所以在自我醫(yī)治的時(shí)候無(wú)妨嘗試去接受不完善，成心識(shí)地讓自己在這方面進(jìn)行鍛煉，比如在根本不可能整理的房間里面呆幾天，需要熟悉到不干凈、不完善其實(shí)不會(huì)毀掉自己的人生。

二、不懼怕失敗。讓自己變得不懼怕失敗，應(yīng)告知自己，失敗了又怎樣，一次的失敗不會(huì)是永久的失敗，失敗的經(jīng)驗(yàn)其實(shí)不代表著你的人生都是失敗的，由于挫折經(jīng)驗(yàn)是一種很好的教育。要知道很多成功的人都是從眾多失敗經(jīng)驗(yàn)中走出來(lái)的，真實(shí)由于這些失敗才讓他們找到真正正確的路。

三、開(kāi)放內(nèi)心，多與人交換病情。很多強(qiáng)迫癥患者將自己的病情當(dāng)作秘密，默默地自己負(fù)擔(dān)，不斷地讓自己受折磨，仿佛承認(rèn)了disease疾病就會(huì)比他人低下。為了自己的自尊心而將這些秘密留住在心里，當(dāng)秘密愈來(lái)愈多就會(huì)漸漸地膨脹起來(lái)，發(fā)霉，精神世界得不到開(kāi)釋就會(huì)想高壓鍋一樣，終有一天會(huì)爆炸，使自己毀滅。病患無(wú)妨多些與四周的人交換，別怕人誤解。

實(shí)在現(xiàn)在醫(yī)學(xué)對(duì)強(qiáng)迫癥的醫(yī)治方法還是很多的，比如系統(tǒng)desensitization脫敏強(qiáng)迫癥的醫(yī)治方法，當(dāng)頭棒喝強(qiáng)迫癥的療法，自我放松，或是聽(tīng)其自然的醫(yī)治方法，這些方法醫(yī)治的效果都非常的不錯(cuò)，患者只要能夠在生活中做好護(hù)理工作，進(jìn)行輔助醫(yī)治。就能夠讓自己盡快的恢復(fù)健康。