怎樣治療青春期抑郁癥

當(dāng)人體進(jìn)入了青春期的時(shí)候，身體會(huì)有一系列的變化，女性會(huì)發(fā)現(xiàn)聲音變得較細(xì)，而且乳房也會(huì)主動(dòng)凸起起來(lái)，男性朋友們就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己逐漸的長(zhǎng)胡子，人體進(jìn)入了青春期之后特別容易形成抑郁癥，那么青春期的人形成抑郁癥到底應(yīng)該要怎么辦呢?下面我們就來(lái)詳細(xì)介紹一下，希望對(duì)于朋友們會(huì)有些幫助。，

在生理上，女孩進(jìn)入青春期后，雌jisu和孕酮jisu急劇增加，青春期女孩jisu的分泌紊亂就可能導(dǎo)致抑郁癥。在心理上，社交發(fā)展成為導(dǎo)致抑郁癥的一大主因。研究證明，青春期女孩將她們大部分的自尊都放在良好的人際關(guān)系上，因此，此時(shí)她們對(duì)自己是否屬于某個(gè)團(tuán)體、是否受到同伴歡迎更敏感。一旦感到人際關(guān)系焦慮或消極，極易讓她們感到壓力，可能因此引發(fā)抑郁癥。

輕度的抑郁癥表現(xiàn)表現(xiàn)是比較容易舒緩的，所以患者在這個(gè)階段治療也是較輕松的，甚至不需要通過(guò)就已治療，但如果不及時(shí)的進(jìn)行舒緩，就會(huì)造成抑郁癥表現(xiàn)的發(fā)展。

面對(duì)不如意的事，要盡量從積極的方面去考慮，樂(lè)觀面對(duì)現(xiàn)實(shí)，笑對(duì)人生，保持豁達(dá)的胸懷。當(dāng)人的思想出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，感覺(jué)也會(huì)是荒謬的，只要能理智地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，那么，痛苦、抑郁和煩惱這些消極情緒就會(huì)大為減輕。

以上詳細(xì)介紹了，相信大家都有一定了解。要養(yǎng)成早睡早起，保持身心愉快，不要陷入自己設(shè)想的心理漩渦，要盡量在性格上較為活潑，盡可能多和朋友交流。家長(zhǎng)要對(duì)自己的孩子進(jìn)行正確的教導(dǎo)，讓患者知道自身有青春期抑郁癥，并且家長(zhǎng)要多關(guān)心孩子，或者多通過(guò)傾訴、轉(zhuǎn)移注意力等方式來(lái)幫助孩子消除焦慮Anxiety情緒，增強(qiáng)信心樹立理想。