抑郁癥的表現(xiàn)和治療

抑郁癥也叫做抑郁障礙，是由于患者長(zhǎng)期心情悲傷、低落而引發(fā)的一種病狀。心情低落會(huì)使人做事什么心情都沒有，也會(huì)讓人覺得看不到生活的希望。近年來抑郁癥發(fā)病率也是逐年提高，抑郁癥已經(jīng)成為當(dāng)今社會(huì)中比較普遍存在的一種病癥了。

1、抑郁癥在目前當(dāng)今的醫(yī)學(xué)上沒有明確的病根說明。一般認(rèn)為可能和家族遺傳史有關(guān)。也有可能因?yàn)槭艿酵饨绲牧脫芏l(fā)。因抑郁癥的病根復(fù)雜，所以無從考究。

2、抑郁癥的表現(xiàn)可以分為單次病發(fā)，也可是多次的反復(fù)病發(fā)。單次病發(fā)和反復(fù)病發(fā)的表現(xiàn)是一樣的。一般抑郁癥的表現(xiàn)為，心理上的表現(xiàn)為：輕者為常常覺得心里煩，心情沮喪、對(duì)做事情都沒有興趣。嚴(yán)重的患者，會(huì)有絕望，輕生的想法。長(zhǎng)期抑郁的患者會(huì)出現(xiàn)思維緩慢的現(xiàn)象，比如反應(yīng)速度慢、思路不順，說話的語速慢，無法進(jìn)行正常交流。還有一些抑郁癥的患者還可表現(xiàn)為記憶力減退，總是記不事情，反應(yīng)特別慢。學(xué)習(xí)起東西也比較困難。抑郁癥的患者在動(dòng)活上的表現(xiàn)也會(huì)與正常人有所不同，比如行動(dòng)緩慢，非常邋遢，不講衛(wèi)生。嚴(yán)重時(shí)，關(guān)在家里不出門，有自閉的現(xiàn)象。另外一些抑郁癥的患者還會(huì)出現(xiàn)病癥的狀態(tài)，比如愛惡心嘔吐和心慌胸悶的毛病，還會(huì)有長(zhǎng)時(shí)間不能入睡、食欲不好，身體疼痛、出汗的表現(xiàn)?；蛘呤且恍┡疟憷щy的表現(xiàn)。 3、如果是輕度的抑郁癥患者，那么可以通過加強(qiáng)人際關(guān)系來治療，多交朋友。到時(shí)和朋友經(jīng)常一起出來游玩、聊天。這樣會(huì)改善低落的心情。平時(shí)每天在陽光下散步、多走走。另外，經(jīng)常在家時(shí)聽一些柔美舒緩的音樂。找一些自己喜歡的事情、集中精力去做，也是可以改善抑郁的。如果是特別嚴(yán)重的患者要去醫(yī)院心理科做心理輔導(dǎo)，相信堅(jiān)持下來，病癥是很快改善的。

較后，提醒抑郁癥的患者，也可以加強(qiáng)和家里人的交流和相聚，這樣在和家里人經(jīng)常聊天的情況下，也是會(huì)改善抑郁的心情，平時(shí)多吃一些自己喜歡的食物。發(fā)展一些自己的愛好，長(zhǎng)期堅(jiān)持下來，抑郁癥是一定要治好的。