抑郁癥患者需要做到的心理準(zhǔn)備有哪些

假如你知道自己得了抑郁癥疾病，這時(shí)候你千萬不能太恐慌、害怕，因?yàn)檫@病不是什么疑難雜癥，只要盡快配合醫(yī)生進(jìn)行治療，還是能夠治好的。病人自己要做的就是調(diào)整好自己的心態(tài)、情緒，做好面對抑郁癥疾病的心理準(zhǔn)備工作。

(1) 重癥抑郁癥診斷解讀

防止重癥抑郁癥診斷的擴(kuò)大化。抑郁情緒每個(gè)人都會(huì)有，但并不是有了抑郁情緒就是得了抑郁癥。重癥抑郁癥首先一組表現(xiàn)群，不是單有某個(gè)表現(xiàn)就能診斷了;另外抑郁癥的一組表現(xiàn)需要在至少在同樣的2周內(nèi)每天的大部分時(shí)間內(nèi)都反復(fù)出現(xiàn)才會(huì)考慮重癥抑郁癥的診斷;再有重癥抑郁癥需要符合一定的嚴(yán)重程度，即社會(huì)功能受損，給本人造成痛苦或不良后果。

(2)接受抑郁癥

及時(shí)接受正規(guī)的治療。國內(nèi)研究顯示，有92%的抑郁癥不尋求治療，全國地市級以上非?？漆t(yī)院對抑郁癥的識(shí)別率還不到20%。不少患者內(nèi)心認(rèn)為一旦被診斷為抑郁癥就像被戴上了精神疾病的帽子，因此抗拒到專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)診治，其實(shí)抑郁癥就像心理感冒，不應(yīng)為患了一場感冒而感到羞恥。

(3)消除顧慮

接受抗抑郁劑治療。很多患者對抗抑郁劑治療有很多顧慮，常見的顧慮之一為擔(dān)心藥副反應(yīng)。不少患者喜歡仔細(xì)閱讀藥說明書，或者在網(wǎng)上查閱各種相關(guān)內(nèi)容，但由于一知半解會(huì)覺得說明書上寫的所有副反應(yīng)，甚至包括一些罕見反應(yīng)都有可能一一發(fā)生在自己身上。還有部分患者及家屬會(huì)理想化的尋找某種完美的治療：沒有任何副反應(yīng)、一吃就見效、治療后保證不再復(fù)發(fā)，在這種期待下很容易受騙上當(dāng)。

(4)遵醫(yī)囑維持治療

定期隨訪的重要性，臨床上很多患者治療一兩個(gè)月后便自行停藥了，或者表現(xiàn)減輕后便自行減少藥劑量，這樣很容易導(dǎo)致病情反復(fù)病發(fā)，較后變成慢性或者難治性的抑郁癥; 還有部分患者治療2周或者一個(gè)月后表現(xiàn)減輕，便偷懶不再去門診隨訪，自行購藥，其實(shí)抑郁癥治療的目標(biāo)不是表現(xiàn)的減輕而是臨床治好，定期隨訪可以便于醫(yī)生判斷，及時(shí)調(diào)整治療。另外臨床還會(huì)出現(xiàn)有些患者服用抗抑郁劑后出現(xiàn)躁狂或者輕躁狂的表現(xiàn)，但往往這時(shí)患者本人會(huì)感覺狀態(tài)很好，無法覺察出自己的變化，只有定期隨訪才有助于醫(yī)生的觀察和判斷，一旦發(fā)現(xiàn)患者轉(zhuǎn)躁，需要調(diào)整治療方案。

通過本文的講解，相信大伙對抑郁癥病人要做的心理準(zhǔn)備工作有了大概的了解，對此，專家表示：這對該疾病的治療起到了一定的輔助作用，因此，大伙一定要牢牢記住。另外，病人自己也要積極配合醫(yī)生做治療，才能讓身體恢復(fù)。