抑郁癥患者心理治療有什么？

抑郁癥心理治療是較關(guān)鍵的，因為心情郁悶是抑郁癥健康的絆腳石，所以我們一定要有良好的心態(tài)面對自身疾病。很多人都在找尋抑郁癥患者心理治療的方法，但終究不知道怎么選擇。抑郁癥患者心理治療有以下這些方法，希望大家有所關(guān)注。

抑郁癥患者心理治療有以下這些方法：

1.支持性心理治療

抑郁癥患者心理治療，以支持性心理療法為主。尤其是在疾病的第一階段，患者的情緒極其低落，則以支持性的心理治療為主。針對患者心理、社會要素以及所處的不良環(huán)境，給予言語和行為上的支持。所有的抑郁癥患者，都需要支持和鼓勵，并對其疾病狀況給予充分解釋。如果抑郁癥不太嚴重，應在第一階段與患者就生活狀態(tài)進行討論與咨詢。如果抑郁表現(xiàn)嚴重，則不應第一階段與患者進行討論，因為這只會增加患者的心理壓力，加重患者的失望感。醫(yī)生應著重對患者，從責任感上進行激勵，使患者恢復對生活的信心。

2.疏導心理治療

抑郁患者情緒低落，興趣索然，往往沉浸在痛苦的病理體驗中。因此醫(yī)生應采取各種有效手段，來調(diào)動患者的積極性，讓患者多做一點自己感興趣的事情，增加患者的活動量，提高興奮性，改善情緒狀態(tài)。

幫助患者分析自己的過去、現(xiàn)在存在的人格方面的缺陷和對疾病的不利方面并克服這些要素，防止情緒低落對身體的損害。讓患者發(fā)泄不良的情緒，在心理上出現(xiàn)一系列的積極變化，并強化患者心理上的閃光點，鼓勵患者熱愛生活，做生活的強者。

3.認知治療

抑郁癥患者心理治療中的理性情緒治療、認知心理治療及人之行為治療效果較好。這些治療基于關(guān)于抑郁癥的認知、三聯(lián)癥理論，即抑郁癥患者消極地對待個人、自己的所作所為以及未來。治療的目標是轉(zhuǎn)變患者的消極地認知，用更接近現(xiàn)實的解釋替代消極地認知，使患者更好的面對現(xiàn)實，處理好現(xiàn)實問題。

4.人際心理治療

人際心理治療，主要用于治療成人抑郁癥急性期，旨在改善抑郁病人的一些社交問題。抑郁癥病人常見的人際問題包括四方面：不正常的悲傷反應、人際沖突、角色轉(zhuǎn)變困難和人際交往缺乏。因此，給予病人實施正確的人際心理治療，可以達到舒緩抑郁表現(xiàn)，解決病人人際關(guān)系的作用。

5.音樂療法

抑郁癥患者心理治療中較受患者歡迎的一種，莫過于音樂療法。大腦邊緣系統(tǒng)、腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，對人體內(nèi)臟及軀體功能起主要調(diào)節(jié)作用，而音樂對這些神經(jīng)結(jié)構(gòu)，能產(chǎn)生直接或間接影響。采用音樂療法，不僅能促進情感抒發(fā)，消除抑郁煩悶情緒，還能加強新陳代謝，提高機體免疫力，開闊胸襟，進而有益身心健康。

關(guān)于抑郁癥患者心理治療方法的介紹，大家一定要熟知而且要運用于生活。我們要控制好自身情緒的調(diào)節(jié)，不要因為抑郁癥疾病影響患者的心理，導致病情的加重。較后祝廣大抑郁癥患者早日健康。