抑郁癥患者的五種心理治療方法

眾所周知，抑郁癥是一種心理疾病，但是，該種心理疾病與其它心理疾病相比，有時會非常危險，因為有些嚴(yán)重的抑郁癥患者經(jīng)常會出現(xiàn)輕生的念頭。下面就為大家介紹一下抑郁癥患者的心理療法有哪些，讓我們一起來看一下下面的文章吧!

1.支持性心理治療

抑郁癥患者心理治療，以支持性心理療法為主。尤其是在疾病的第一階段，緩者的情緒極其低落，則以支持性的心理治療為主。針對患者心理、社會要素以及所處的不 良環(huán)境，個與言語和行為上的支持。所有的抑郁癥患者，都需要支持和鼓勵，并對其疾病狀況給與充分解釋，如果抑郁癥不太嚴(yán)重，應(yīng)在第一階段與患者就生活狀態(tài)，進(jìn)行討論與咨詢。如果抑郁表現(xiàn)嚴(yán)重，則不應(yīng)第一階段與患者進(jìn)行討論，因為這只會增加患者的心理壓力，加重患者的失望感，醫(yī)生應(yīng)著重對患者，從責(zé)任感上進(jìn)行激勵， 使患者恢復(fù)對生活的信心。

2.疏導(dǎo)心理治療

抑郁患者情緒低落，興趣索然，往往沉浸在痛苦的病理體驗中。因此醫(yī)生應(yīng)采取各種積極地手段，來調(diào)動患者的積極性，讓患者多做一點自己感興趣的事情，增加患者的活動量，提高興奮性，改善情緒狀態(tài)。

幫助患者分析自己的過去，現(xiàn)在人格方面的缺陷,對疾病的不利方面并克服這些要素，防止情緒低落對身體的損害。讓患者疏泄不良的情緒，在心理上出現(xiàn)一系列的積極活動，并強(qiáng)化患者心理上的閃光點，鼓勵患者熱愛生活，做生活的強(qiáng)者。

3.認(rèn)知治療

抑郁癥患者心理治療中的理性情緒治療、認(rèn)知心理治療及人之行為治療效果較好。這些治療基于關(guān)于抑郁癥的認(rèn)知,三聯(lián)癥理論，即抑郁癥患者消極地對待個人、自己的所作所為以及未來。治療的目標(biāo),是轉(zhuǎn)變患者的消極地認(rèn)知，用更接近現(xiàn)實的解釋替代消極地認(rèn)知，使患者更好的面對現(xiàn)實，處理好現(xiàn)實問題。

4.人際心理治療

人際心理治療,主要用于治療成人抑郁癥急性期，旨在改善抑郁病人的一些社交問題。抑郁癥病人,常見的人際問題包括四方面：不正常的悲傷反應(yīng)、人際沖突、 角色轉(zhuǎn)變困難和人際交往缺乏。因此，給予病人實,施正確的人際心理治療，可以達(dá)到舒緩抑郁表現(xiàn)，解決病人人際關(guān)系的問題。

5.音樂療法

抑郁癥患者心理治療中,較受患者歡迎的一種，莫過于音樂療法。大腦邊緣系統(tǒng)、腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，對人體內(nèi)臟及軀體功能起主要調(diào)節(jié)作用，而音樂對這些神經(jīng)結(jié)構(gòu)，能產(chǎn)生直接或間接影響。采用音樂療法,不僅能促進(jìn)情感抒發(fā)，消除抑郁煩悶情緒，還能加強(qiáng)新陳代謝，提高機(jī)體免疫力，開闊胸襟，進(jìn)而有益身心健康。

上面的文章主要為我們大家介紹了抑郁癥患者的心理療法有哪些，看過上文的相關(guān)介紹之后，我們了解到，音樂療法可以有效的治療抑郁癥這種疾病，該種方法也是較受抑郁癥患者青睞的一種，因為音樂可以幫助患者消除抑郁和煩悶的情緒。