患上抑郁癥的10大信號

據(jù)報道，近年來有越來越多的人由于患了陰郁癥而選擇了輕生，這就不得不讓我們提高對于抑郁癥的重視了。很多人單從抑郁癥這個名字表面而認定抑郁癥只是情緒方面的事情，殊不知這種想法是很錯誤的。今天小編就為大家介紹患上抑郁癥的十大信號，幫助大家了解抑郁癥。

1、輕度郁抑癥的表現(xiàn)入睡困難或者嗜睡，幾乎每天如此。

2、沒有節(jié)食卻體重較好下降，或體重增加(例如一個月的體重變化超過5%)，或食欲增加，或食欲降低，幾乎每天如此。

3、疲勞或者無精打采，幾乎每天都如此。

4、激動不安，或者反應遲鈍，幾乎每天如此(通過自己的主觀表達，和別人的感受得到證明)。

5、一天中的大部分時間內(nèi)，對所有的事情或者幾乎所有的事務較好感覺興趣不大或者不感興趣，幾乎每天如此(通過自己的主觀表達，和別人的感受得到證明)。

6、感覺自己或者環(huán)境一無是處，或是感覺過多的、不恰當?shù)膬?nèi)疚，幾乎每天如此，不僅僅是因為生病而自責或者內(nèi)疚。

7、思考或集中注意力的能力下降，或者猶豫不決，幾乎每天如此(通過自己的主觀表達，和別人的感受得到證明)。

8、一天中的大部分時間意志消沉，幾乎每天如此，通過兩種方式得到證明，一個是主觀表達(如感到空虛、無助、悲傷等)，另一個是別人的觀察(愛哭泣等)。青少年表現(xiàn)為情緒的莫名急躁。

9、軀體表現(xiàn)。大部分抑郁病人都有軀體及其他生物表現(xiàn)，例如心悸、胸悶、胃腸不適、排便困難(排便困難【譯】是臨床常見的復雜表現(xiàn)，而不是一種疾病，主要是指排便次數(shù)減少、糞便量減少、糞便干結(jié)、排便費力等)、食欲下降和體重減輕。睡覺障礙突出，多為入睡困難。

10、反復想到死(不僅是對死亡存在恐懼)，反復出現(xiàn)自殺的念頭而沒有明確計劃，或試圖自殺，或有明確的自殺計劃。

通過上面的文章相信大家都能清楚地了解到患上抑郁癥的十大信號是哪些了吧，希望能夠?qū)Υ蠹移鸬揭欢ǖ膸椭?。小編也建議大家平常抱有一種積極樂觀的心態(tài)，不要給自己太大壓力，一旦出現(xiàn)以上表現(xiàn)，就要及時去醫(yī)院尋求診斷治療了。