治療抑郁癥的方法主要有幾種

如今有很多人受到抑郁癥的影響，給自己的正常生活帶來很多困擾。抑郁癥既然是一種疾病，患者肯定是需要采取一定治療措施來恢復健康的，但是抑郁癥患者應該要如何選擇治療方法呢?這些治療方法具體包括些什么呢?

1.電痙攣療法

是一種快速而有效的治療方法，用一定量的電流通過腦部，激發(fā)神經(jīng)系統(tǒng)放電，全身性肌肉有節(jié)奏地抽搐。此法在專業(yè)醫(yī)生的操作下，你幾乎不會感受到痛苦，它能使抑郁表現(xiàn)和抑郁情緒迅速得到舒緩，總效率可達70%-90%。

通常電痙攣療法進行完之后，常常還要繼續(xù)進行心理療法和藥治療。

2.替代性療法

對于傳統(tǒng)西醫(yī)不能治療的抑郁癥，可以使用替代性療法，包含 從飲食運動到社會環(huán)境生活方式等一系列手段。包括針灸、意向引導、瑜伽、催眠、草藥、按摩、放松療法、香料按摩療法、脊柱指壓療法、生物反饋療法。

單獨使用替代性療法只能對輕度抑郁癥有作用，對重度抑郁癥效果并不較好。

3.實驗療法

實驗療法通常不是由醫(yī)生進行的，其安全及有效性還未得到證實。

穿顱磁撩撥療法即TMS——由于大腦中的神經(jīng)傳導是需要電流的改變，穿顱磁撩撥就利用這個特性，以一種非侵入性、無痛且安全的方式，利用金屬線圈，直接對腦中特定區(qū)域發(fā)出強力但短暫的磁性脈沖，在人腦的神經(jīng)線路上引發(fā)微量的電流。目前未發(fā)現(xiàn)對治療抑郁癥有副作用且前景廣闊。

4.女性荷爾蒙補充療法HRT

女性患抑郁癥的比例比男性高，女性經(jīng)前、產(chǎn)后、絕經(jīng)后體內(nèi)jisu會發(fā)生變化，導致心情變化，常會引起經(jīng)前綜合征，經(jīng)前不悅癥，產(chǎn)后抑郁癥。這種方法可以舒緩更年期表現(xiàn)，如盜汗，熱潮紅。荷爾蒙補充療法本身也可能引起抑郁癥，如果你曾經(jīng)患過抑郁癥，在考慮使用這種療法前應告訴你的醫(yī)生。

5.反射療法

反射療法是由其實施者對患者手腳固定部位施加壓力的一種技術(shù)，反射論者認為人體有自身修復功能，手腳中的神經(jīng)和身體其他部位相聯(lián)系。通過撩撥手腳一定部位，就可以通過反射原理治療疾病。

6.運動療法

不同的運動形式可以幫助人們減少壓力，放松心情，減輕抑郁情緒，使你精力充沛，增加平衡性及柔韌性。從總體功能上來講，運動療法安全、有效而且簡單易行，但進行新的運動項目之前，一定要同你的醫(yī)生商議。

關(guān)于抑郁癥的治療方法，大體就是這么幾種，希望大家可以記住這些方法，并且要權(quán)衡其中的利弊，這樣才會利于自己的選擇。抑郁癥患者只有選擇出較適合自己的治療方法，對自己的健康才會有所幫助，祝愿抑郁癥患者們都可以早日健康起來。