抑郁癥患者的飲食原則有幾點(diǎn)呢

當(dāng)一個(gè)人患上抑郁癥的時(shí)候，家屬肯定也會(huì)擔(dān)心患者的身體，但是讓患者在接受治療的同時(shí)，患者的飲食也是不能忽略，而且良好的飲食還會(huì)利于患者的健康。那么抑郁癥患者要想盡早恢復(fù)健康的話，就要注意哪幾點(diǎn)飲食原則呢?

1、高蛋白高纖維高熱能為主：長(zhǎng)期的入睡困難使你消耗大量的能量，及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)有利于疾病的健康，建議高蛋白、高纖維、高熱能飲食為主，并注意服食潤(rùn)腸的食物，以保持大便的通暢。

2、補(bǔ)充足量的水分：維持臟腑的正常需要，潤(rùn)滑腸道，利二便，促進(jìn)體內(nèi)有害物質(zhì)的排泄。

3、辛辣腌熏食物忌過(guò)量：忌食過(guò)量辛、辣、腌、熏類等有撩撥性食物，因引發(fā)入睡困難的病根較多，所以患者應(yīng)按自己的體質(zhì)有選擇地選用適合自己的食物。

不管我們被哪種疾病影響著了，都會(huì)承受著一定的痛苦，患上抑郁癥的話，想必患者會(huì)很痛苦。抑郁癥患者要是掌握了以上幾個(gè)的飲食原則，會(huì)利于自己的健康，因此患者更需要讓自己把這幾方面事項(xiàng)做到了。