抑郁表現(xiàn)怎么自診

現(xiàn)代人生活壓力大，工作節(jié)奏快，不少人都會有出現(xiàn)輕度的抑郁狀態(tài)，而當(dāng)這種負(fù)面情緒過于濃烈，特別悲觀，特別容易絕望或者產(chǎn)生輕生念頭，情緒波動特別大，這個時候就需要預(yù)防抑郁癥是不是上門了，我們一起來看一下抑郁癥的自診小測試。

抑郁表現(xiàn)常見于以下病種：

抑郁癥、腦血栓、 強(qiáng)迫性障礙、產(chǎn)后抑郁癥、小兒孤獨(dú)癥、癡呆、肺癌、情感性心境障礙、腦出血、獲得性免疫缺陷綜合征、產(chǎn)后精神病

如果您的病情還未確認(rèn)，請開始自測：

1、如果您較近剛剛經(jīng)歷了一些不順心的事：

就診建議:可能只是短暫的情緒低落，建議個人調(diào)整，放寬心，自然會好轉(zhuǎn)。

2、如果您正處于某種疾病的恢復(fù)期：

就診建議:可能為疾病引起的情緒低落，建議放寬心，樹立信心，積極配合治療。

3、如果您為女性患者，并且每次月經(jīng)前都會感到抑郁：

就診建議:可能為經(jīng)前綜合征，很多女性都會出現(xiàn)。建議放寬心，如果伴有其他不適的表現(xiàn)，去醫(yī)院婦科就診。

推薦科室:婦科

4、如果您剛生完孩子：

就診建議:可能為產(chǎn)后抑郁，在生完孩子后幾周很多婦女都會出現(xiàn)抑郁表現(xiàn)，建議多休息，保證睡覺。如果表現(xiàn)持續(xù)或加重，建議醫(yī)院婦產(chǎn)科就診。

推薦科室:婦產(chǎn)科

5、如果您是年齡在40-50歲之間的女性患者：

就診建議:可能到了更年期，如果表現(xiàn)持續(xù)或加重建議去醫(yī)院婦科或內(nèi)分泌科就診。

推薦科室:內(nèi)分泌科　婦科

如果您不符合本條情況，若表現(xiàn)持續(xù)，且原因未明，建議醫(yī)院精神科或心理科進(jìn)一步檢查。

推薦科室:心理科　精神科

6、如果您過量飲酒或正在服藥：

就診建議:可能為藥或酒精引起，建議限制飲酒，并咨詢醫(yī)生必要時停用藥醫(yī)院普通內(nèi)科或精神科就診。

推薦科室:兒科　普通內(nèi)科　精神科　小兒精神科

7、如果您伴有入睡困難、興趣減低、悲觀、自責(zé)自罪，甚至可出現(xiàn)自殺念頭和行為：

就診建議:可能為抑郁癥，建議盡快醫(yī)院精神科或心理科就診。

推薦科室:心理科　小兒心理科　精神科　小兒精神科

8、如果您均無上述情況：

就診建議:如表現(xiàn)持續(xù)或加重，且原因未明，建議醫(yī)院精神科或心理科就診。

推薦科室:心理科　小兒心理科　精神科　小兒精神科

當(dāng)然，因為快餐式的生活與愛情，也常常會讓生活在都市里的人情緒暴躁，這個時候一定要學(xué)會個人調(diào)節(jié)，多去參加一些集體活動，多多融入到生活中去，不要總是想太多，這也是可以預(yù)防抑郁癥上門的。一旦出現(xiàn)了特別悲觀抑郁的表現(xiàn)可以選擇去看一下醫(yī)生。