如何檢測是否得了抑郁癥

隨著生活壓力的不斷加大，患抑郁癥的人越來越多，然而很多抑郁癥患者患病時自己根本沒有發(fā)現(xiàn)，等到病情嚴(yán)重了會出現(xiàn)厭世心理，這是極其危險的。那么如何自測自己是否患上抑郁癥呢?大家可以從以下幾點來檢測。

(1)抑郁心境：這一抑郁癥的表現(xiàn)基本特點就是在生活中變得情緒低落，經(jīng)?？鄲缿n傷，對生活失去興趣。一般患有抑郁癥的患者，在生活中就會經(jīng)常感到悲觀絕望，痛苦難熬，有度日如年、生不如死的感覺。常用“活著沒意思”、“高興不起來”等描述其內(nèi)心體驗。典型者有抑郁情緒，白天重晚上輕的特點，并常與焦慮共存。

(2)思維遲緩：這一抑郁癥的表現(xiàn)就是指在生活中進行思維聯(lián)想過程時通常遭受抑制，變得反應(yīng)遲鈍，自覺腦子轉(zhuǎn)不動，具體表現(xiàn)為主動性言語減少，語速較好減慢，思考問題費力。反應(yīng)慢且需等待很久。

(3)意志活動減退：這種抑郁癥的表現(xiàn)主要表現(xiàn)就是患者在生活中的主動性活動較好減少，生活被動，表現(xiàn)為不愿參加外界和平時感興趣的活動，常獨處;生活懶散，發(fā)展為不語不動，可達木僵程度;較危險的是反復(fù)出現(xiàn)自殺念頭和行為。

(4)軀體表現(xiàn)：常見的有心悸、胸悶、排便困難、胃腸不適、食欲下降和體重減輕和睡覺障礙等都是一些抑郁癥患者在患病期間出現(xiàn)的軀體表現(xiàn)。較為突出的就是睡覺障礙，多表現(xiàn)為入睡困難。

(5)其他：如意丹抑郁癥患者的抑郁情緒病發(fā)時，患者就有可能會出現(xiàn)幻覺、人格解體、現(xiàn)實解體、強迫和恐怖表現(xiàn)。因思維顯著遲緩，記憶力下降，易影響老年患者的認(rèn)知功能，導(dǎo)致出現(xiàn)抑郁性假性癡呆。

很多人因為愛面子，不好意思去看心理醫(yī)生，也不愿意承認(rèn)自己患上了抑郁癥。通過以上幾個檢測是否患上抑郁癥的方法，大家可以自己簡單鑒定一下。如果真的存在患上抑郁癥的危險，再找醫(yī)生確診并治療。