治療抑郁癥有哪些正確方法

當出現(xiàn)抑郁癥的征兆時，如何科學有效的治療抑郁癥就成為了廣大患者朋友關(guān)心的問題。抑郁癥的科學治療方法有哪些，專家給出了以下的治療方法，希望這些知識對廣大抑郁癥患者朋友的健康治療能帶來一定的幫助。

抑郁癥患者往往會表現(xiàn)為心情低落，認識也有一些消極，常常會否定自己，產(chǎn)生悲觀的心理。因此，抑郁癥的治療應該心理治療和藥治療為主。如何正確治療抑郁癥?抑郁癥的心理治療可分為三種，如下所述：

1、 支持鼓勵治療

該病第一階段，病人的情緒低落，此時應該以心理治療為主。根據(jù)病人的心理和生活環(huán)境，以及社會要素，給予病人相應的支持，無亂是言語還是行為上。對抑郁癥患者的病情進行分析和總結(jié)，病情不嚴重者，應該盡早和患者進行心理治療，對病人目前的心理進行咨詢和生活狀態(tài)進行討論。病情較重者，較好是側(cè)重于鼓勵病人，增加患者的信心，減輕病人的心理負擔，以免加重病情。

2、開導療法

抑郁癥患者往往缺少熱情，沒有激情，總是沉浸在痛苦中。此種表現(xiàn)的患者，必須采取一些方法，調(diào)動病人的積極性，激發(fā)病人的興趣，提供高病人的興奮性，舒緩抑郁的表現(xiàn)。分析患者的過去，人格方面的缺陷對此病不利一定要幫助患者克服這些困難。讓患者宣泄出自己的不良情緒，減少心理上的壓力，因此醫(yī)生應采取各種積極地方法，來調(diào)動患者的積極性，讓患者多做一點自己感興趣的事情，鼓勵病人看到自己的閃光點，樹立起病人的信心。

3、 樹立正確的認知

患有抑郁癥者，進行心理認知治療和理性情緒治療，以及行為治療都會取得較好的效果。因為此病會消極的對待自己和事物，所以此時應該注重用更接近現(xiàn)實的認知幫助患者處理問題，面對問題。患者喜歡貶低自己，對自己的能力不滿，因此應以個人強化作為治療的重點，讓患者通過實際的行動，改變自己錯誤的想法，用實踐改變患者的觀念。

以上這些基本常識對大家是十分必要的，大家如果能正確的掌握治療方法，從抑郁癥的陰影中走出來就不再只是一個夢想，大家要堅信科學的治療是可以使自己健康的，只要大家有信心，配合著科學的治療方法，就一定會恢復健康。