第一階段抑郁癥表現(xiàn)有哪些

專家說抑郁癥屬于心理疾病的一種，有時心理疾病往往對身體上的疾病更難治療，為了更好的治療抑郁癥，第一階段發(fā)現(xiàn)是很關(guān)鍵的，那么您知道第一階段抑郁癥的表現(xiàn)是什么嗎?專家說每個患者所表現(xiàn)出來的表現(xiàn)各不相同，下面就請專家為您詳細(xì)介紹。

1.抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自撥。有些病人也可出現(xiàn)焦慮、易激動、焦慮不安，這是比較常見的抑郁癥第一階段表現(xiàn)之一，大家要注意。

2.喪失興趣是抑郁病人常見表現(xiàn)之一。喪失既往生活、工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然。體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠(yuǎn)親友，回避社交。病人常主訴“沒有感情了”、“情感麻木了”、“高興不起來了”。

3.精力喪失，疲乏無力，洗漱、著衣等生活小事困難費勁，力不從心。病人常用“精神崩潰”、“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。

4.個人評價過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判、消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在、過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗。強烈的自責(zé)、內(nèi)疚、無用感、無價值感、無助感，嚴(yán)重時可出現(xiàn)自罪、疑病觀念。5.病人呈顯著、持續(xù)、普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難、記憶力減退、腦子遲鈍、思路閉塞、行動遲緩，但有些病人則表現(xiàn)為不安、焦慮、焦慮和激越。

6.消極悲觀：內(nèi)心十分痛苦、悲觀、絕望，感到生活是負(fù)擔(dān)，不值得留戀，以死求解脫，可產(chǎn)生強烈的自殺念頭和行為。

以上介紹的是第一階段抑郁癥的表現(xiàn)，專家說如果您出現(xiàn)了以上表現(xiàn)，那么一定要加以重視，及時去醫(yī)院加以診斷，如果確診為抑郁癥，那么就要制定治療方案，在治療期間患者還要配合飲食的調(diào)理，對輔助治療抑郁癥有一定的幫助。