關(guān)于抑郁癥的第一階段表現(xiàn)有哪些

抑郁癥是現(xiàn)代社會非常常見的一種心理疾病，在快節(jié)奏生活的今天，各種各樣的生活壓力使得抑郁癥的發(fā)病率在逐年提高。抑郁癥對我們的健康生活造成了嚴重的影響，因此我們要努力杜絕抑郁證，如發(fā)現(xiàn)自己患有抑郁癥需要盡快治療。那么我們怎樣發(fā)現(xiàn)抑郁癥呢?下面就讓我們來認識一下抑郁癥的第一階段表現(xiàn)。

抑郁癥的第一階段表現(xiàn)有：

1.抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷，悲觀，絕望，病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔，有些病人也可出現(xiàn)焦慮，易激動，焦慮不安。

2.喪失興趣是抑郁病人常見表現(xiàn)之一，喪失既往生活，工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然，體驗不出天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，回避社交，病人常主訴“沒有感情了”，“情感麻木了”，“高興不起來了”。

3.精力喪失，疲乏無力，洗漱，著衣等生活小事困難費勁，力不從心，病人常用“精神崩潰”，“泄氣的皮球”來描述自己的狀況。

4.個人評價過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判，消極和否定的態(tài)度看待自己的現(xiàn)在，過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗，強烈的自責，內(nèi)疚，無用感，無價值感，無助感，嚴重時可出現(xiàn)自罪，疑病觀念。

5.病人呈顯著，持續(xù)，普遍抑郁狀態(tài)，注意力困難，記憶力減退，腦子遲鈍，思路閉塞，行動遲緩，但有些病人則表現(xiàn)為不安，焦慮，焦慮和激越。

6.消極悲觀：內(nèi)心十分痛苦，悲觀，絕望，感到生活是負擔，不值得留戀，以死求解脫，可產(chǎn)生強烈的自殺念頭和行為。

7.軀體或生物學表現(xiàn)：抑郁病人常有食欲減退，體重減輕，睡覺障礙，性功能低下和心境晝夜波動等生物學表現(xiàn)，很常見，但并非每例都出現(xiàn)。

8.食欲減退，體重減輕：多數(shù)病人都有食欲不振，胃納差表現(xiàn)，美味佳肴不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕。

9.性功能減退：疾病第一階段即可出現(xiàn)性欲減低，男性可能出現(xiàn)陽痿，女病人有性感缺失。

10.睡覺障礙：典型的睡覺障礙是早醒，比平時早2～3小時，醒后不復入睡，陷入悲哀氣氛中。

11.晝夜變化：病人心境有晝重夜輕的變化，清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚漸見好轉(zhuǎn)，能進行簡短交談和進餐，晝夜變化發(fā)生率約50%。

以上就是抑郁癥的第一階段表現(xiàn)，希望能給您帶來幫助。抑郁癥并不可怕，可是在當今社會中卻成為了非常常見的心理疾病，只要我們在日常生活中要保持良好的心態(tài)，提高自己的心理素質(zhì)，要善于與他人交流，就能讓我們遠離抑郁癥，擁有快樂的心情，時刻以樂觀飽滿的心情迎接每一天的挑戰(zhàn)。