抑郁癥的心理治療

抑郁癥是現(xiàn)階段社會的常見多發(fā)病，由于當今社會人們的生活工作壓力較大，頻率太快，許多的人產(chǎn)生了心理的疾病，從而引起了抑郁癥的多發(fā)。對于抑郁癥的治療采取心理療法是健康有效的方法，正確的認識自身疾病并且及時治療是必須的。

在亞健康人群中，有些表現(xiàn)和抑郁癥差不多。在臨床工作中發(fā)現(xiàn)，許多“白領(lǐng)”人士的亞健康就是抑郁癥的表現(xiàn)。我們應該把他們“亞健康”的帽子，換上一個“抑郁癥”的診斷。

抑郁癥是一組綜合征，它包括多種表現(xiàn)和體征，涉及軀體和心理兩個方面。前者包括睡覺障礙，食欲減退，疲勞感，精神運動性遲緩或激越，性欲減退等;心理表現(xiàn)包括喪失自尊或有自罪感，注意力不能集中或猶豫不決，有自殺意念或想法等。

抑郁癥的研究歷史并不很是長，但發(fā)展很快。近年來，關(guān)于抑郁癥的流行病學、生物學基礎、心理學、社會學等各方面都取得了很大進展。其中，心理學研究是歷史較長，成果較多的一個領(lǐng)域，抑郁癥心理療法也一直是抑郁癥治療手段中較重要的部分

流行病學研究表明抑郁癥的終生患病率為6.1%~9.5%，約13%~20%的人一生曾有過一次抑郁體驗?；疾≌咧杏写蟛糠痔幵诠ぷ髂挲g，所以抑郁癥對個人、社會都有重大影響。此外，它給社會帶來的經(jīng)濟損失也是巨大的。這主要指患者就醫(yī)的費用以及患病導致的工作效率的下降。

通常，臨床多是各種心理療法綜合應用。抑郁癥心理療法是抑郁癥得以治好的手段，當然，在嚴重抑郁癥的例子中，必須與藥配合使用，方能奏效。關(guān)于抑郁的心理學研究尚在發(fā)展之中，今后的趨勢將在對抑郁的第一階段預防、提高人群抗抑郁心理能力、以及嚴重抑郁和自殺傾向的心理學干預的普及性研究等個領(lǐng)域。

對于抑郁癥的心理治療我們要積極配合，從正面治療，爭取得到較好的治療效果，早日健康。抑郁癥作為威脅人們的精神類疾病，如果不及時的治療會嚴重影響到患者的生活、工作、學習甚至身體健康，所以我們要做好預防工作。