護理抑郁癥的方法有哪些

精神科專家說得了抑郁癥及時治療是很關鍵，但同是做好患者的護理工作也是治療當中必不可少的，因此要引起患者家屬的重視，在生活中要做好患者飲食和生活的護理，另外還要多鼓勵病人，增加患者的自信心，早日從抑郁癥的陰霾當中走出來。下面是詳細的介紹。

1 飲食、生活護理

抑郁癥病人因情緒低落常拌有食欲下降，有些病人想通過拒食來達到消極身亡的目的，這種類型的患者要做的抑郁癥的護理主要是從飲食入手，所以應注意加強病人的飲食護理。另一方面，病人由于情緒抑郁，常臥床不起，需多注意督促起起床活動，督促及協(xié)助病人自理個人衛(wèi)生，必要適當?shù)膫€人衛(wèi)生可使病人精神振奮。

2 睡覺護理

抑郁癥病人常拌有入睡困難，以入睡困難、早醒為多見。常表現(xiàn)入睡前憂心忡忡、焦慮不安。此時家人應多在起身邊陪伴、安慰及勸導，這樣能使病人產(chǎn)生一定的安全感，焦慮Anxiety情緒也較易消除，對病人的睡覺也會有幫助。抑郁癥患者常拌有早醒，自殺的時間多在清晨時分，所以在日常的抑郁癥的護理中，對早醒的病人一定要給藥控制，延長其睡覺時間。

3 娛樂、休閑

對病情較輕的病人，應鼓勵其參加一些力所能及的勞動，當病人能完成某項任務時，抑郁癥的護理應給予鼓勵，以增強他們的生活信心，使之感到自己仍是一個有用的人。有些抑郁病人常用不停的勞動來自懲及贖罪，這時則需勸其休息，防止過勞或發(fā)生虛脫。平時多聽輕松、快樂的音樂，或是跳跳舞等，也可帶病人到公園散步，到郊外活動，這些活動對改善病人的抑郁表現(xiàn)，是很有好處的。

以上介紹的是護理抑郁癥的方法，專家說抑郁癥的治療是一個長期的過程，在這個治療的過程當中要避免患者的病情反復，一旦反復病發(fā)超過三次以上，那么就需要終生服藥了，因此要引起患者和家屬的注意。