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抑郁癥的飲食療法有哪些,抑郁癥的飲食療法有哪些呢

來源:貴陽(yáng)正宇鐵路醫(yī)院

抑郁癥的飲食療法有哪些

抑郁癥這種疾病是我們非常熟悉的,抑郁的心情誰(shuí)都曾經(jīng)有過,但是如果長(zhǎng)時(shí)間的抑郁,就非常容易患上抑郁癥。其實(shí)抑郁癥是一種常見的疾病,大家一定要重視疾病的治療,食療的方法效果也是不錯(cuò)的。

一、柴胡疏肝散:柴胡12克,黃芩10克,炒川楝子10克,半夏10克,枳殼9克,香附10克,白蒺藜10克,赤白芍各9克,澤瀉12克,焦四仙各 9克,細(xì)生地15克、玄參12克、秦艽12克,青蒿20克,地骨皮10克,水煎服。喝中藥主治抑郁癥引起的食欲不振、大便偏干、疲乏無力、肝郁氣滯之癥。

二、逍遙散:醋柴胡5克,炒當(dāng)歸5克,白芍藥10克,炒白術(shù)10克,茯苓15克,炙甘草3克,生姜3片,薄荷3克,水煎服。這味中藥湯劑可治抑郁癥引起的頭部不適目眩,口燥咽干,神疲食少等癥。

三、補(bǔ)心湯:生地10克,人參5克,茯苓10克,遠(yuǎn)志5克,菖蒲5克,柏子仁5克,酸棗仁10克,炙甘草3克,水煎。較好在喝中藥時(shí)以大棗湯送下。主治心血不足,神智不寧,健忘入睡困難等抑郁癥癥型。

四、歸脾湯:人參(另燉)5克,炒白術(shù)10克,茯苓15克,黃芪10克,棗仁10克,遠(yuǎn)志5克,桂圓肉10克,大棗10克,當(dāng)歸5克,生姜3片,甘草3克,水煎服。本中方子劑具有健脾養(yǎng)血、補(bǔ)心靜氣凝神之效。主治抑郁癥引起的脾經(jīng)失血,發(fā)熱盜汗,思慮傷脾,不能攝血,健忘怔忡,驚悸不寐等癥。

在治療疾病的過程中,患者一定要配合自己的飲食,食療的方法對(duì)于疾病的治療有關(guān)鍵的作用。但是要治好抑郁癥疾病,專業(yè)的治療方法也是不能忽視的,患者要重視疾病,不要錯(cuò)過了較佳治療時(shí)間。

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