抑郁癥的第一階段征兆

我們都知道抑郁癥威脅很大，輕度抑郁癥會影響患者的日常生活，學習工作，重度的抑郁癥會導致患者出現(xiàn)自殺的行為，所以抑郁癥的治療迫在眉睫，其實抑郁癥如果及時治療會有很好的效果，那么今天小編就告訴大家一些抑郁癥第一階段的征兆。

抑郁癥征兆一：情緒狀態(tài)

包括了心情沮喪、焦慮暴躁，心神不寧、腦中充塞負面想法、沉浸于無力感、每逢季節(jié)轉(zhuǎn)換之際，就會病奄奄、萎靡不振等。

有趣的是，許多抑郁癥患者上午的情緒特別惡劣，不到下午2點以后爬不起來。根據(jù)所謂“時間生物學”領域的研究，健康人體的“腎上腺皮質(zhì)素”(專責處理壓力的荷爾蒙)的分泌早晨較旺盛，傍晚較低落。然而，有許多抑郁癥患者會喪失這種規(guī)律，一整天的腎上腺皮脂素分泌都很旺盛。據(jù)推測，只要罹患抑郁癥，命令荷爾蒙進行分泌的腦部視床下部或大腦邊緣系統(tǒng)機能就會產(chǎn)生混亂。

抑郁癥征兆二：身體狀況

包括了食欲不振、睡覺品質(zhì)低落、頸肩僵硬酸痛、食不下咽、容易掉發(fā)、忽瘦忽胖、無法從睡覺狀態(tài)清醒過來、持續(xù)頭部不適等。

抑郁造成食欲不振后，體重自然而然隨之下降。如果一年內(nèi)體重減少五公斤以上，或因此出現(xiàn)情緒異常波動，又或者是一周內(nèi)體重減少一公斤以上，罹患抑郁癥的可能性也會大為提升。

另外，睡覺問題也是憂郁癥患者常出現(xiàn)的毛病，這些患者所謂的“睡不好”包括比正常情況多花兩個小時以上才能入睡的“入眠障礙”;以及入睡后中途會醒來好幾次的“中斷型入睡困難”;還有一種是比正常情況提早兩小時以上醒來的“早醒型入睡困難”等。其中，抑郁癥患者較常見的是“早醒型入睡困難”。

現(xiàn)在的社會中背負著各種工作壓力，學習壓力，生活壓力的人越來越多，精神疾病方面的疾病也開始占著較大比率，精神疾病不比身體疾病輕，所以當朋友們發(fā)現(xiàn)自己有以上表現(xiàn)時，較好及時就醫(yī)，這樣才能較好的控制住情況。