快速減緩壓力的8種方法,安思利普治焦慮的嗎,成都精神醫(yī)院

焦慮癥分初期、晚期或輕度和中度，重度焦慮癥可能沒法正常的生活和工作，整天從早到晚都是到處不舒服，心慌、氣短、恐懼，有強(qiáng)烈的頻死感、窒息感。重癥焦慮常常同時(shí)伴隨側(cè)重度的抑郁，覺得生不如死，有自殺的動(dòng)機(jī)，乃至有自殺的行動(dòng)，不管是對(duì)他自己或家屬，都會(huì)帶來非常沉重的精神負(fù)擔(dān)，有些他多是急性焦慮發(fā)作，像驚駭發(fā)作，乃至可以1晚上叫10幾次120。

焦慮癥的自我醫(yī)治

焦慮癥是1情緒障礙，無明確客觀對(duì)象的緊張擔(dān)心，坐立不安，還有植物神經(jīng)功能失調(diào)癥狀，如心悸、手抖、出汗、尿頻等，及運(yùn)動(dòng)性不安。的自我醫(yī)治主要是心理醫(yī)治，藥物醫(yī)治還是要再的指點(diǎn)下進(jìn)行的。1、自我放松，要學(xué)會(huì)從緊張焦慮的情緒中擺脫出來。2、自我檢討。3、缺少自信，是焦慮癥的主要心態(tài)之1。所以首先要意想到，必須給自己自信心。4、多休息可讓身心輕松，減輕心理焦慮。5、保持好心情。生活愉快。

醫(yī)治焦慮癥的藥有哪些

抗焦慮的用藥，通常使用的是抗抑郁的藥物，由于抗抑郁的藥物通常有抗焦慮的作用；另外，苯2氮卓類的藥物，也就是安定類的藥物，也具有的抗焦慮的作用，因此也會(huì)給處方用藥。另外，需要注意的是，處方的時(shí)候，不會(huì)給單1的處方，通常會(huì)合并其他類的藥物1起處方；由于服用藥物最少需要兩周的時(shí)間，藥物才會(huì)起效，因此初期會(huì)搭配其他藥物，減輕癥狀，在這里還需要提示的是，用藥1定要遵醫(yī)囑。