胸口悶是怎樣回事啊,精神焦慮癥的癥狀有哪些,成都精神醫(yī)院

過敏是1種很纏人的疾病，過敏性皮膚病、過敏性鼻炎，醫(yī)治困難很難完全康復(fù)。這個時候我建議您千萬不要太焦慮，由于較新科學(xué)研究表明：焦慮會加重過敏癥狀!

如果你是1位過敏癥患者，那你1定要注意調(diào)劑好自己的心情。美國研究人員發(fā)現(xiàn)，壓力或焦慮也會加重過敏癥狀。

俄州立大學(xué)博士和她的同事找來28位志愿者，他們都患過花粉熱和季節(jié)性過敏。研究人員用花粉和豚草刺激他們胳膊上的皮膚，使其出現(xiàn)紅腫的水皰。與此同時，研究人員還讓他們分別處在無壓力、適度壓力和高度壓力的環(huán)境下，以檢驗心理壓力對過敏癥的影響。其中，在高壓環(huán)境里，志愿者被要求發(fā)表10分鐘的演講，然后在不用紙筆的情況下，回答1些數(shù)學(xué)問題。

研究人員發(fā)現(xiàn)，在適度壓力下，與沒有壓力時相比，志愿者胳膊上的水皰要大75%;而在高度壓力下，水皰乃至要比沒有壓力時大1倍。不但如此，與沒有壓力環(huán)境相比，處在高壓環(huán)境中的志愿者，第2天仍出現(xiàn)強(qiáng)烈過敏反應(yīng)的概率也要高4倍。

教授指出，研究表明，過敏癥患者要注意減輕本身的壓力和焦慮。她建議通過推拿和冥思等情勢放松心情，從而到達(dá)減緩過敏癥狀的效果。