醫(yī)治失眠的28個奇異小偏方 取杞子20克,紅棗7枚,雞蛋兩個共煮,蛋熟去殼再煮1刻鐘,吃蛋喝湯,逐日1次;取桂圓肉、酸棗仁各10克,芡實15克,煮湯,睡前服之;取芝麻油50克,面粉100克,加水半碗調(diào)和,入鍋內(nèi)煮熟,每晨空腹服之; 失眠偏方 醫(yī)治失眠的10個小偏方 附子15克,干姜21克,2者加水煎煮成汁,去渣取汁,頓服,能醫(yī)治失眠.赤小豆30克,花生葉15克,蜂蜜適當,加水煎汁,去渣頓服,再睡前的時候服用,醫(yī)治失眠.取50克白參,搗碎后倒入瓶子里,然后倒入500毫升的白酒,密封半個月,期間每天要搖1次,每天飲用15毫升,能有效醫(yī)治失眠. 民間小偏方:8天根治失眠、長時間失眠,永不復發(fā),已有880萬人受益 民間小偏方:8天根治失眠、長時間失眠,永不復發(fā),已有880萬人受益 在現(xiàn)在生活 民間小偏方:6天根治失眠,永不復發(fā),已有2000萬人受益 保持平和的心態(tài):大家要是出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象,千萬不要太過耽憂,要知道越胡思亂想越是難以入眠.部份人連續(xù)幾天出現(xiàn)失眠的狀態(tài)找出失眠的緣由并解決掉:致使失眠現(xiàn)象出現(xiàn)的緣由多種多樣,只要自己找到緣由,并且及時解決掉,那末失眠現(xiàn)象也就會自動消失放松身心:晚餐過后可以到室外走動走動,讓精神得以放松.睡覺之前洗個澡又或是泡個熱水澡,就可以大大提高睡眠質(zhì)量.這屬于引誘方式的1種 醫(yī)治失眠小偏方26個(收藏) 大蒜有醫(yī)治失眠的作用.患者可于每天晚餐后或臨睡前,生吃兩瓣大蒜.如果不習慣生吃大蒜,可把蒜切成小碎塊,用水沖服.11.酒 民間醫(yī)治失眠小偏方 【功效】安神理氣.可輔治失眠.紅棗蔥白湯【原料】紅棗20枚,大蔥白5根.【制作法】紅棗加清水1碗,煮20分鐘后,把5根蔥白放 失眠怎樣辦睡眠小偏方,6種治失眠較好的藥 睡前1杯溫牛奶 失眠怎樣辦,大家都知道的睡前喝牛奶是醫(yī)治失眠的小偏方之1拉伸運動 失眠了可以在睡前做1下拉伸運動是有助于睡眠的,睡前的拉伸運動有壓腿和體前屈睡前看書 也能起到醫(yī)治失眠的作用,但是要注意睡前看的書1定要是實體書 醫(yī)治失眠的民間秘方小偏方大全 后聽說有1偏方能治失眠.其方是:遠志6g,蓮子20個,5味子6g,龍眼干63g.先將這些藥放在1個鍋內(nèi),以1碗半的清水先浸泡15 醫(yī)治長時間失眠的6個小偏方 交泰丸:黃連和肉桂以3:1的比例共研細末,裝入1號膠囊,睡前服5粒.開心散、人參、菖蒲、云苓、遠志以1:3:6:2的比例共研細末,裝入1號膠囊,睡前服5粒.龍蒲飲:生龍骨30克、石菖蒲10克,煎水取汁,沖白菊花代飲.歸參煎:當歸10克、黨參20克,煎水取汁,煮食山藥30克.棗圓湯:丹參30克,煎水取汁,純桂圓10克、紅棗20克食用.棗仁粥:酸棗仁30克、酸棗樹根30克、首烏20克,煎水取汁,煮米成粥食用. 8個小偏方根治失眠 民間8個小偏方根治失眠,以下: 蔥白方 【組成】蔥白150克. 【做法】將蔥白洗凈,切成碎末,放在盤子中. 【用法】睡前將放