產(chǎn)后抑郁癥去醫(yī)院哪個(gè)科

產(chǎn)后抑郁癥疾病的出現(xiàn)在我們的身邊還是比較常見的，產(chǎn)后抑郁癥嚴(yán)重的困擾了產(chǎn)婦整個(gè)家庭的幸福生活，為此一定要及時(shí)治療，那么產(chǎn)后抑郁癥去醫(yī)院哪個(gè)科？

如果出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁癥的話，到醫(yī)院可以到神經(jīng)科或者心理科去掛號(hào)。大多數(shù)孕婦在生完孩子后，由于產(chǎn)后一些心理要素，或者身體內(nèi)分泌出現(xiàn)失調(diào)，以及一些遺傳要素，都會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)產(chǎn)后抑郁。如果表現(xiàn)較輕的話，在親人們的關(guān)心下一般情況下會(huì)自動(dòng)恢復(fù)的，但如果產(chǎn)后抑郁比較嚴(yán)重的話，一定要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。因?yàn)楫a(chǎn)后抑郁有可能會(huì)引起一些極端行為，作為家屬一定要給予適當(dāng)?shù)年P(guān)心。

對(duì)于大部分患者來說，產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)經(jīng)過一段時(shí)間將會(huì)自然消失，一切恢復(fù)正常。以下這些建議可以幫助你平穩(wěn)度過產(chǎn)后沮喪時(shí)期。 接受別人的幫助，或主動(dòng)尋求他人幫助。 在嬰兒睡覺的時(shí)候，母親盡量休息或小睡一會(huì)兒。 和丈夫一起出去吃晚餐或看電影，使身心盡量得到放松。和好朋友一起吃飯，聊天。不要給自己提過高的要求，降低對(duì)自己的期望值。

把自己的感覺和感受向丈夫，家人，以及朋友傾訴。 與其他新手媽媽聊天，談各自感受。 鍛煉身體（如果醫(yī)生允許的話）。 學(xué)會(huì)在寶寶睡覺的時(shí)候讓自己放松——讀書，洗澡，看影碟，或找點(diǎn)其它你感興趣的事情做。 堅(jiān)持健康的，有規(guī)律的飲食。

如果發(fā)現(xiàn)表現(xiàn)得不到改善，并且有嚴(yán)重的產(chǎn)后抑郁表現(xiàn)，到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科找找心理專家配合中醫(yī)中藥進(jìn)行咨詢和治療。

平時(shí)的日常生活當(dāng)中對(duì)于產(chǎn)婦一定要照顧好，避免她們因?yàn)樾那椴缓枚霈F(xiàn)了產(chǎn)后抑郁癥的現(xiàn)象，讓她們保持良好的心情，積極的去開導(dǎo)他們的思想。