精神抑郁癥的治療方法主要有三種，分別是心理治療、藥治療以及物理治療。一般心理治療和藥治療要聯(lián)合應用，物理治療主要適合于那些表現(xiàn)非常嚴重的患者。常用的藥有氟西丁和奧氮平，物理治療是電擊。

　　精神抑郁癥近兩年來在我國的發(fā)病率越來越高了，這和現(xiàn)在生活壓力越來越大，以及很多人不知如何應對不良事件有很大關系。抑郁癥在發(fā)病第一階段很容易被人忽略，一般在發(fā)現(xiàn)的時候都已經比較嚴重了。那么精神抑郁癥的治療方法有哪些？如何才能預防抑郁癥？
一、精神抑郁癥的治療
1.心理治療：心理治療是治療抑郁癥較好常用的一種辦法，這種治療方法適合于輕度的抑郁癥患者，對于那些嚴重的抑郁癥患者，在心理治療的同時，一般也必須要聯(lián)合其他治療，比如說藥治療。心理治療主要是做心理咨詢，并且參加一些心理輔導活動。
2.藥治療：藥治療主要是通過服用一些能夠增強大腦興奮性的藥，來改善患者的情緒。藥治療一般不可以單獨使用，它主要需要和心理治療聯(lián)合應用，否則單純使用藥治療抑郁癥的話，效果并不較好。常用藥有氟西丁、奧氮平等等。
3.物理治療：物理治療適合于那些抑郁癥非常嚴重的患者，這類患者一般在經過心理治療和藥治療后，表現(xiàn)沒有較好改善，并且患者已經出現(xiàn)了較好的妄想和幻覺。這類患者還有較強的自殺傾向，這種時候就必須要進行物理治療。物理治療主要是進行電擊。
二、如何預防抑郁癥
1.多參加社會交往：很多抑郁癥都是缺乏社會交往導致的。有一些內向的人會因為不善于和他人交往，長期封閉自己，這樣就很容易產生抑郁。
2.不要壓抑悲傷情緒：有悲傷情緒的時候要及時宣泄，可以通過哭泣或者是大喊來發(fā)泄，也可以做一些運動來舒緩情緒。長時間壓抑自己情緒，只會導致悲傷情緒更加嚴重。
3.多參加體育鍛煉：多參加體育鍛煉，可以增強血液循環(huán)。參加體育鍛煉可以有效預防抑郁癥，它可促進大腦分泌多巴胺，能讓人感覺更快樂。

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