很多人以為抑郁只是成人的疾病，殊不知它就是青少年選擇輕生的背后“主要推手”。

　　2019年4月17日，上海一名男孩因與母親在車內(nèi)發(fā)生口角，從盧浦大橋墜亡；2020年5月6日，西安一名9歲女孩，因為無法按時完成老師布置的作業(yè)，從15樓墜亡；2020年9月17日，武漢一14歲男孩，因為在教室與同學(xué)打撲克被班主任請家長，母親在走廊扇了男生兩耳光，男生當(dāng)即轉(zhuǎn)身跳樓…...

　　這些真實的案例雖然駭人聽聞，但還是會有一部分人在內(nèi)心反駁：“這些孩子是因為太脆弱了”、“小孩子就是學(xué)習(xí)，有什么想不開的”、“條件這么好，都是給寵壞了”。跟成年人的職場、生活、家庭壓力相比仿佛孩子們遭遇了什么都不叫事兒，所以孩子就該是無憂無慮的，能有什么過不去的坎非要結(jié)束自己的生命？

　　青少年抑郁并不是單純的矯情、想得多、心靈脆弱，孩子們的世界遠沒有你想象的那么簡單。很多不起眼的細節(jié)，都被家長們忽略了。不被同齡人接納的孤獨感也會讓孩子陷入抑郁，嚴(yán)重的被孤立情況會直接導(dǎo)致校園霸凌的結(jié)果。

　　父母的否定絕對是把孩子推向抑郁的“致命一擊”，你無心的一句話對孩子來說像是插在心上的一把刀。容貌焦慮是青春期孩子抑郁首當(dāng)其沖的原因，這個時期男女生身體出現(xiàn)了變化，對容貌的重視程度逐步增加，并且容貌標(biāo)準(zhǔn)決定了人際關(guān)系交往。

　　當(dāng)你的孩子出現(xiàn)了如下情況，你就必須要注意了：

　　1、沉默不語，不愿交流，變得孤僻

　　2、突然的暴躁、憤怒、情緒低落

　　3、對自己喜歡的事情提不起興趣

　　4、頂撞老師、家長，不愛上學(xué)、逃學(xué)

　　5、精神恍惚、注意力不集中、吃不下飯、失眠

　　當(dāng)孩子出現(xiàn)了異于往常的行為時，家長必須要采取應(yīng)對措施：

　　用心傾聽:和孩子進行平等溝通，試著去理解、相信孩子。在交流中務(wù)必要做到冷靜和換位思考，不要隨便給孩子下定義，建立良性溝通氛圍。

　　愛與陪伴:請反思自己是否說過否定孩子的話語，如果有，請先向孩子誠懇的道歉，之后可以試著去發(fā)現(xiàn)一些你和孩子共同喜歡的事情，逐漸培養(yǎng)從父母到朋友的形象，讓孩子更愿意和你交流。

　　鼓勵肯定:父母的否認(rèn)、拒絕和缺乏理解都是孩子患抑郁癥的危險因素，適時的肯定和鼓勵能幫助孩子建立自信心。