焦慮癥的原因有哪些

焦慮癥相信很多人都聽說過，但是焦慮癥到底是怎樣一種疾病呢?焦慮癥的病根是什么呢?人們卻往往答不上來。其實(shí)，焦慮癥不單單會(huì)影響到人們的精神狀況，對(duì)我們的身體健康也是一個(gè)不小的威脅。下面，小編就為大家講述一下焦慮癥的病根吧。

1、軀體疾病或者生物功能障礙當(dāng)然不是引起焦慮癥的唯一原因，但在某些特殊情況下，病人的焦慮表現(xiàn)可以由軀體要素引發(fā)，比如甲狀腺亢進(jìn)、腎上腺腫瘤等。很多研究發(fā)現(xiàn)，病人處于焦慮狀態(tài)時(shí)，他們大腦內(nèi)的去甲腎上腺素和血清素的水平會(huì)發(fā)生急劇變化，但是這些變化到底是焦慮表現(xiàn)的原因還是結(jié)果，還有待進(jìn)一步確認(rèn)。

2、導(dǎo)致焦慮癥的常見原因還包括在有應(yīng)激事件發(fā)生的情況下，更有可能出現(xiàn)焦慮癥。一些專家認(rèn)為，既然焦慮是積極應(yīng)激的本能，那么應(yīng)激行為包括應(yīng)激預(yù)備就可看做是焦慮成癥的主要原因。由于應(yīng)激行為的強(qiáng)化，在某些情況下(比如信息缺失)，會(huì)使應(yīng)激預(yù)備過程中積累或調(diào)用的心理能量得不到有效釋放，產(chǎn)生焦慮、心慌等情緒，影響到后續(xù)行為，從而引發(fā)焦慮。

3、認(rèn)知過程，或者是思維，在焦慮表現(xiàn)的形成中起著極其重要的作用。研究發(fā)現(xiàn)，抑郁癥病人比一般人更傾向于把模棱兩可的、甚至是良性的事件解釋成危機(jī)的先兆，更傾向于認(rèn)為壞事情會(huì)落到他們頭上，更傾向于認(rèn)為失敗在等待著他們，更傾向于低估自己對(duì)消極事件的控制能力。

引起焦慮癥的病根都有哪些呢?相信大家看完上面的文章之后對(duì)于焦慮癥的病根都有所了解了吧。知道病根很重要，但是，在生活中注意調(diào)節(jié)自己的生活習(xí)慣，找到自己釋放壓力的突破口對(duì)于預(yù)防焦慮癥來說也是很重要的。