??產(chǎn)前出現(xiàn)焦慮癥,和產(chǎn)后出現(xiàn)焦慮癥,同樣都是很可怕的,專家指出,因?yàn)榛颊呖赡軙?huì)因?yàn)榻箲]癥的問題,而對(duì)胎兒造成影響,甚至出現(xiàn)自殺的念頭,所以,當(dāng)您發(fā)現(xiàn)自己或者身邊的人,有焦慮癥的表現(xiàn)時(shí),一定要盡快去處理。
??產(chǎn)前焦慮癥患者如何調(diào)整自己的情緒
??1、城市女性大多是初產(chǎn)婦,缺乏對(duì)生產(chǎn)的直接體驗(yàn)。從電視,報(bào)刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產(chǎn)的痛苦經(jīng)歷,考慮到自己也將經(jīng)歷此過程,心中不免焦慮。
??2、怕孩子畸形。雖然做過多次檢查但檢查畢竟是通過機(jī)器和各種化驗(yàn),有些胎兒存在健康問題不能查出,產(chǎn)婦對(duì)此焦慮,怕生個(gè)不健康的寶寶。
??3、對(duì)胎兒性別的憂慮。城市人對(duì)生男生女大多能正確看待。但在人的潛意識(shí)里仍有某種對(duì)胎兒性別的好惡,或家人對(duì)生男生女比較在意。不知胎兒性別心中不免打鼓。
??4、患有妊娠高血壓綜合征、妊娠合并心臟病等產(chǎn)前并發(fā)癥的產(chǎn)婦,由于自身健康存在問題,同時(shí)也怕殃及胎兒,因此也易焦慮。
??5、由于到孕晚期各種不適表現(xiàn)加重,如出現(xiàn)皮膚痙癢、腹壁皮膚緊繃、腫等不適、使心中煩躁、易焦慮。
??6、由于行動(dòng)不便,整日閉門在家,注意力集中到種種消極要素上,加重焦慮。
??7、擔(dān)心孩子出生后,自己的職業(yè)受到影響或家庭經(jīng)濟(jì)壓力加大,而產(chǎn)生焦慮。
??這就是“產(chǎn)前焦慮癥患者如何調(diào)整自己的情緒”的介紹,當(dāng)一個(gè)人將要面臨的壓力過大時(shí),就很容易產(chǎn)生焦慮的心理,這是人的本能,因?yàn)槿丝偸菚?huì)對(duì)未知的事物感到恐懼,但是,這并不是焦慮癥,只是一種焦慮Anxiety情緒,我們要注意消除這種情緒。
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