焦慮癥的治療方法有哪些呢？

有的人當(dāng)有自己有事情忙不過來的時候就會很焦慮，這樣的焦慮是比較正常的，但是有的人會莫名其妙的感到焦慮，而且持續(xù)時間比較長，這樣的人就是焦慮癥患者，而且現(xiàn)在社會上患上焦慮癥的人是越來越多了，那么有哪些方法可以治療焦慮癥呢?

1.藥治療

醫(yī)生一般會根據(jù)患者病情、身體情況、經(jīng)濟(jì)情況等要素綜合考慮。一般建議服藥1～2年左右。停藥及加量請咨詢醫(yī)生，不可自行調(diào)整藥治療方案。在服藥期間，注意和醫(yī)生保持聯(lián)系，出現(xiàn)副作用或其他問題及時解決。

(1)苯二氮卓類藥(又稱為安定類藥)

①優(yōu)點見效快，多在30～60分鐘內(nèi)起效;抗焦慮效果肯定;價格較便宜。

　?②缺點效果持續(xù)時間短，不適合長期大量使用;有可能產(chǎn)生依賴。常用藥：勞拉西泮(羅拉)、阿普唑侖，一天2～3次。屬于短中效的安定類藥，抗焦慮效果好，安定作用相對弱，對白天工作的影響較小。使用原則：間斷服藥原則，焦慮嚴(yán)重時臨時口服，不宜長期大量服用;小劑量原則，小劑量管用就不用大劑量;定期換藥的原則，如果病情需要長期服用，3～4周就更換另一種安定類藥，可以有效避免依賴的產(chǎn)生;換藥時，原來的藥慢慢減，新加上的藥慢慢加。

　?如果患者年齡偏大，服藥劑量不大，療效較好時，也可以不換藥。只要安定類藥服用的劑量不增加，在正常范圍內(nèi)，療效不減弱，就可以認(rèn)為沒有產(chǎn)生依賴性。

　?(2)抗抑郁藥因為焦慮的病根會導(dǎo)致機(jī)體神經(jīng)-內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂，神經(jīng)遞質(zhì)失衡，而抗抑郁藥可使失衡的神經(jīng)遞質(zhì)趨向正常，從而使焦慮表現(xiàn)消失，情緒恢復(fù)正常。

　?①廣泛性焦慮常用治療藥是帕羅西汀(賽樂特)、艾司西酞普蘭(來士普)、文拉法辛(博樂欣、怡諾思)、黛力新等。

②驚恐病發(fā)常用治療藥是帕羅西汀(賽樂特)、艾司西酞普蘭、氯米帕明等。

　?(3)這類藥的特點抗焦慮效果肯定、從根本上改善焦慮、無成癮性，適合長期服用、抗焦慮效果見效慢，2～3周后起效，常常需要同時短期合用安定類藥、價格偏貴。

?2.心理治療

心理治療是指臨床醫(yī)師通過言語或非言語交流，建立起良好的醫(yī)患關(guān)系，應(yīng)用有關(guān)心理學(xué)和醫(yī)學(xué)的專業(yè)知識，引導(dǎo)和幫助患者改變行為習(xí)慣、認(rèn)知應(yīng)對方式等。藥治療是治標(biāo)，心理治療是治本，兩者缺一不可。

??還有適合焦慮癥患者的心理治療生物反饋治療、放松治療等等。

當(dāng)一個人患上焦慮癥之后，可以采取藥治療和心理治療的方法，較好就是兩種方法同時進(jìn)行，那樣才可以讓自己盡快的擺脫焦慮，同時每一位焦慮癥患者還應(yīng)該學(xué)會去調(diào)整自己的心態(tài)，并且學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力，那樣也有利于自己病情的恢復(fù)。