造成焦慮癥的原因

隨著當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的不斷增大，很多人都被焦慮癥深深困擾著。焦慮癥對(duì)患者們的身心健康造成了一定的影響。那么，造成焦慮癥的原因到底有哪一些呢?下面是專家對(duì)此做出的詳細(xì)介紹。

1、期望過高。高學(xué)歷是需要付出物質(zhì)和時(shí)間成本的，高學(xué)歷者往往因?yàn)樽约旱耐度胩?，而?duì)產(chǎn)出有過高的期望。事實(shí)上，對(duì)用人單位來說，考核你的標(biāo)準(zhǔn)只有一個(gè)，就是你是否適合這個(gè)職位，而不是你曾經(jīng)付出多少?，F(xiàn)實(shí)與夢(mèng)想的差距，容易讓人心理失衡。

2、缺少挫折經(jīng)歷。高學(xué)歷者往往有較高的智商，很會(huì)讀書，在其求學(xué)的過程中往往都比較順利。而社會(huì)與學(xué)校畢竟是有區(qū)別的，挫折在所難免。因?yàn)橐郧耙环L(fēng)順慣了，突然遭遇點(diǎn)小打擊就會(huì)不知所措，產(chǎn)生焦慮。

3、自視甚高。個(gè)性清高的往往是讀書人，個(gè)人感覺良好的人往往非常渴望成功，卻不懂得妥協(xié)。沒有單位愿意請(qǐng)一個(gè)眼高手低個(gè)性固執(zhí)的員工，因?yàn)樗麄內(nèi)鄙賵F(tuán)隊(duì)精神，很難成功。

4、急功近利。網(wǎng)上流傳著一個(gè)博士生的話：我學(xué)歷高，不代表我素質(zhì)高。但要部分高學(xué)歷者承認(rèn)這一點(diǎn)是比較困難的，因?yàn)樗麄兛傆X得自己比別人站在一個(gè)更高的起點(diǎn)上，應(yīng)該更容易成功。他們急功近利急于求成，一旦達(dá)不到目標(biāo)，就容易煩躁不安，怨天尤人。

5、情商低。高學(xué)歷者有高智商，但不代表他們的情商也高。有些高學(xué)歷者讀書很厲害，但在處理人際關(guān)系上卻一塌糊涂。他們往往看不清當(dāng)前的社會(huì)形勢(shì)，不懂得應(yīng)該改變自己去適應(yīng)社會(huì)，而不是等社會(huì)來適應(yīng)自己。遭遇挫敗感在所難免。

以上這些就是專家對(duì)于焦慮癥引發(fā)原因做出的詳細(xì)介紹，閱讀完之后您一定對(duì)焦慮癥有了更進(jìn)一步的了解了吧，也希望您能對(duì)此重視起來。較后有問必答網(wǎng)站祝大家身體健康。