焦慮癥有哪些好的治療方法

其實焦慮癥在我們?nèi)粘Ｉ钍呛艹Ｒ姷?，很多人都會對事情過于的擔(dān)心或者焦慮，但是并不是所有的擔(dān)心，焦慮都是焦慮癥的表現(xiàn)，有一些是很正常的生理表現(xiàn)。焦慮癥疾病會將我們原先平淡的生活全部打亂。那么我們應(yīng)當(dāng)怎么治療呢?

疾病治療

焦慮癥是一種治療效果較好，預(yù)后也不錯的情緒障礙，因此即使你被確診為焦慮癥，也不必過分擔(dān)心。焦慮癥的治療通常包括藥治療和心理治療。

藥治療

1. 苯二氮卓類藥 (又稱為安定類藥)

1)優(yōu)點：①見效快，多在30-60分鐘內(nèi)起效

②抗焦慮效果肯定

③價格一般比較便宜

2)缺點：①效果持續(xù)時間短，不適合長期大量使用

②有可能產(chǎn)生依賴。安定類藥抗焦慮，好比是車速過快，用腳踩剎車，管用但是不適合常用。

3)常用藥：勞拉西泮(羅拉)：常用劑量是一天2-3次，每次0.5-1.0mg;佳靜安定(又叫阿普唑侖)：常用劑量是一天2-3次，每次0.4mg;奧沙西泮片(又叫優(yōu)菲)：常用劑量是一天2-3次，每次15mg，這三個藥屬于短中效的安定類藥，抗焦慮效果好，安定作用相對偏弱，對白天的工作影響小一些。其實所有的安定類藥都可以抗焦慮，只是副作用還有效果各不相同，以上三個藥較為常用。

小常識：凡是藥品后面是某某西泮或者某某唑侖的，都是安定類藥。

4) 如何使用安定類藥：

①間斷服藥原則：焦慮嚴(yán)重時臨時口服，不長期大量服用。

②小劑量原則：小劑量管用就不用大劑量

③定期換藥的原則: 如果是病情需要長期服用安定類藥抗焦慮，3-4周就換另一種安定類藥，可以有效地避免依賴的產(chǎn)生。注意換藥時，原來的藥慢慢減，新加上的藥慢慢加，兩種藥交叉服用一段時間后，再撤掉原來的藥，新加上的藥加到治療量。如果患者年齡偏大，服藥劑量不大，療效較好時，也可以不換藥，只要安定類藥服用的劑量不增加，在正常范圍內(nèi)，療效不減弱，就可以認(rèn)為沒有產(chǎn)生依賴性。

專家提醒：

在焦慮癥的第一階段治療要盡快足量使用安定類抗焦慮藥，以便盡快控制焦慮，因為抗抑郁藥發(fā)揮抗焦慮作用，往往需要2-3周的時間，如果不盡快控制焦慮表現(xiàn)的話，會對病情恢復(fù)產(chǎn)生不利影響。安定類藥服用4-6周后可以慢慢減量至停服。

如果停用安定類藥，請慢慢減量至停藥，不可突然停藥，否則極易引起停藥反應(yīng)，加重病情。

2.抗抑郁藥

如果用車速過快比喻焦慮，那么抗抑郁藥就是松油門，能夠從根本上改善焦慮，因為焦慮的病根與腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的不平衡緊密相關(guān)，而抗抑郁藥可以改善腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)的不平衡，從而舒緩焦慮，從根本上治療焦慮。美國及中國焦慮障礙治療指南中明確指出：

1)廣泛性焦慮：一線治療藥是：帕羅西汀(賽樂特)、艾司西酞普蘭(來士普)、文拉法辛(博樂欣、怡諾斯).二線藥選擇度洛西汀。

2)驚恐病發(fā):一線藥是帕羅西汀(賽樂特)，艾司西酞普蘭，二線藥是氯米帕明。

3)社交焦慮(社交恐怖)：一線藥是帕羅西汀(賽樂特)，丁螺環(huán)酮，二線藥是艾司西酞普蘭，舍曲林，文拉法辛。

一線藥的意思是首先選擇的、療效明確的藥;二線藥是指如果一線藥療效不好的話，第二選擇的藥。通過治療指南，可以看到賽樂特對于各種焦慮都是一線藥，它是各種焦慮的首選藥。其次是艾司西酞普蘭、度洛西汀和文拉法辛，效果也不錯。

這類藥的特點是：

1)優(yōu)點： ①抗焦慮效果肯定

②從根本上改善焦慮

③無成癮性，適合長期服用。

2) 缺點： ①抗焦慮效果見效慢，2-3周后起效，常常需要同時短期合用安定類藥。

②價格偏貴。

具體使用哪種藥，醫(yī)生一般會根據(jù)患者病情，身體情況，經(jīng)濟情況等要素綜合考慮。

有了疾病并不可怕，可怕的是對疾病的無知，耽誤了病情的治療!焦慮癥一開始并不會嚴(yán)重影響我們的生活，但是若沒有進(jìn)行正確的引導(dǎo)，治療就會導(dǎo)致病情惡化。而且焦慮癥是一種心理疾病，若不及時治療會導(dǎo)致我們的心理承受能力減弱，影響生活。