哪些人容易得焦慮癥呢

焦慮癥的心情誰都會有，但是如果長時間的焦慮，就會導(dǎo)致焦慮癥的出現(xiàn)。其實(shí)焦慮癥的發(fā)病有一定的特點(diǎn)，如果大家能夠多注意自己的生活細(xì)節(jié)，這種疾病也是能夠避免的，大家要盡力做好疾病的預(yù)防措施。

1、完美主義傾向。過度追求十全十美的人因?yàn)橐笞约核龅拿恳患露家峭昝罒o缺的，所以把全部精力都放在事物上，其實(shí)他想要做的未必都是有用的事，從另一個角度而言即有很強(qiáng)的占有欲、控制欲。

2、過度關(guān)心自己，變成焦慮傾向。焦慮癥患者把那些用在顧慮外界事物上的精神轉(zhuǎn)向自己身上，較常表現(xiàn)出來的就是擔(dān)心自己的身體狀況。這類人常有些身體不舒服的表現(xiàn)，去醫(yī)院檢查之后，仍擔(dān)心檢驗(yàn)室的技術(shù)或醫(yī)師的判斷有問題而再換另一個地方去重新檢查。

3、焦慮癥患者的自卑感嚴(yán)重。焦慮癥較常見的一種傾向是自卑感，有強(qiáng)烈的不安全感，有些人深信自己的容貌、身體上的特征、口才、表情、學(xué)業(yè)成績、體能狀況處處不如人，由于堅信不疑以致這種觀念根深蒂固。每當(dāng)跟別人在一起時這種想法就蜂涌而出，使其無法放輕松來跟人交談或交往，總覺得處處不如人，時間長了就會有焦慮煩躁的狀況。

4、突發(fā)性事件。在有應(yīng)激事件發(fā)生的情況下，更有可能出現(xiàn)焦慮癥。而甲狀腺素、去甲腎上腺素這些和焦慮情緒有關(guān)的jisu的分泌紊亂(過量)則對以上過程有放大作用。

預(yù)防焦慮癥就要從生活中做起，現(xiàn)在焦慮癥的患者有很多，如果大家能夠多注意自己情緒的調(diào)節(jié)，這種疾病也是能夠避免的?；忌霞膊∫膊灰^于擔(dān)心，只要積極的進(jìn)行治療，治療的效果也是不錯的。